Mai 2024

By Jeannine Moga, MA, MSW, LCSW

Upstream arbeiten: Was es bedeutet (und warum es wichtig ist)

In diesem Berufsbildungsmädchen Online Veterinär-Weiterbildung Blog, Jeannine Moga, MA, MSW, LCSW spricht über die Arbeit im Upstream-Bereich und was sie bedeutet. „Upsteam-Arbeit“ beschreibt bezahlte oder unbezahlte Arbeit, die sich mit Problemen befasst, die näher an der/den Ursache/n eines Problems liegen.

Die überwiegende Mehrheit der medizinischen Fachkräfte arbeitet in Umgebungen, die sich auf nachgelagerte Auswirkungen konzentrieren. Selbst wenn man sich für Prävention einsetzt – oder in der Primärversorgung arbeitet – wird enorm viel Energie auf „nachgelagerte“ Probleme wie Krankheiten, Verletzungen und dergleichen gelenkt. All dies ist eine wichtige Arbeit und verdient unser Bestes. Um es gut zu machen, ist es wichtig, dass wir uns langfristig ernähren.

Die Herausforderung ergibt sich also aus der Tatsache, dass die Veterinärsysteme überfordert sind. Unabhängig davon, ob die Überforderung durch steigende Fallzahlen, sich verändernde Erwartungen/Anforderungen der Kunden, Arbeitskräftemangel oder unzählige andere Branchenfaktoren (+ soziale, wirtschaftliche und ökologische Faktoren) verursacht wird, wissen wir auch, dass die Überforderung zwangsläufig einen Tribut von uns fordert – einzeln und kollektiv. So anregend unsere Arbeit auch sein mag, jeder von uns nutzt eine begrenzte Menge an Energie, die regelmäßig und absichtlich wiederhergestellt werden muss.

zwei Hände geben

Bild von Shameer Pk für Pixabay

Und hier kommt das „Arbeiten im Upstream“ ins Spiel. Das Arbeiten im Upstream kann auf verschiedene Arten definiert werden, mit bereichs- oder branchenspezifischen Nuancen. Im Rahmen dieses Blogs verwende ich den Begriff jedoch, um bezahlte oder unbezahlte Arbeit zu beschreiben, die sich mit Problemen befasst, die näher an der Ursache eines Problems liegen. Die Arbeit im vorgelagerten Bereich verschafft uns eine Pause von der Belastung durch nachgelagerte Probleme und bietet uns gleichzeitig die Möglichkeit, andere Fähigkeiten einzusetzen – oder unsere besten Fähigkeiten auf andere Weise einzusetzen. Es ist gut für das Gehirn (und oft auch für Körper und Geist), Dinge zu ändern. Upstream-Arbeit kann äußerst kreativ und hoffnungsvoll sein! Daher kann es auch unglaublich regenerativ wirken und ist ein wichtiges Werkzeug im Werkzeugkasten der Selbstpflege.

Was sind einige Beispiele für „Upstream-Arbeit“?

Daran wurde ich kürzlich erinnert, als ich mich während eines Stallbesuchs mit dem Tierarzt meines Pferdes unterhielt. Sie erwähnte, dass sie das Unterrichten liebt – LIEBT(!) –. Ihre Lehrtätigkeit mit Technikern und Veterinärstudenten ist in vielerlei Hinsicht lohnend. Dies ist vorgelagerte Arbeit vom Feinsten: Wir beeinflussen den wachsenden Geist und die Fähigkeiten unserer zukünftigen Kollegen und teilen gleichzeitig eine Leidenschaft für Tiergesundheit und Tierwohl, die geradezu ansteckend ist. Ich weiß, dass das Unterrichten natürlich nicht jedermanns Leidenschaft ist. Für diesen Anbieter ist es jedoch eine Bereicherung, die auch in ihre Praxis einfließt.

Auf persönlicher Ebene habe ich kürzlich festgestellt, dass ich mich, obwohl ich unterrichte (ich liebe es) und in verschiedenen Funktionen ehrenamtlich arbeite (ebenfalls großartig, aber manchmal ziemlich anstrengend), länger erschöpft fühle, als es für mich optimal ist. Ich hatte das Gefühl, dass ein Burnout Einzug halten könnte. Ich begann nach einer Möglichkeit zu suchen, in meiner begrenzten Freizeit mehr Upstream-Arbeiten zu erledigen, in der Hoffnung, dass die Umstellung mir sowohl auf persönlicher als auch auf beruflicher Ebene neue Energie geben würde. Da auch ich eine vielbeschäftigte professionelle Pflegekraft mit einem erfüllten Leben bin, muss jede vorgelagerte Arbeit, an der ich mich beteiligen möchte: 1) nach einem von mir kontrollierten Zeitplan durchgeführt werden, 2) Aktivitäten beinhalten, die von Natur aus Spaß machen, 3) virtuell erforderlich sein keine emotionale Arbeit und 4) ein „H*** yeah!“ hervorrufen Antwort, wenn ich gebeten werde, einen Beitrag zu leisten. Wie könnte das aussehen, fragen Sie? Abhängig von Ihren Interessen und Ihrer Bandbreite könnten Sie Folgendes in Betracht ziehen:

*Arbeiten in einem Gemeinschaftsgarten
*Fahren zum Essen auf Rädern
*Schenken Sie Ihre Zeit jungen Menschen (da fallen mir der Boys & Girls Club und 4H ein)
*Einen Gastvortrag für lokale Studenten halten
*Betreuung von Berufseinsteigern

Dank des oben erwähnten Tierarztes (ein Gruß an Dr. Cathy!) habe ich meinen „Upstream“ durch eine Organisation zum Aufbau von Gemeinschaften gefunden, die Hobbyköche mit einheimischen Familien verbindet, die eine warme Mahlzeit benötigen, die sie nicht kaufen oder zubereiten müssen sich. Ich liebe es zu kochen – es beruhigt mein Gehirn, wenn ich mit meinen Händen arbeite – und ich liebe die Idee, anderen durch Essen zu helfen.

Für mich fühlt es sich wie die beste Art von vorgelagerter Arbeit an: Ich darf einmal im Monat Lasagne backen und sie vor die Tür von jemandem legen, für den sich eine warme Mahlzeit wie eine Umarmung anfühlt. Es handelt sich um gemeinschaftliche Betreuung ohne Erwartungen und ohne Bedingungen. Und es füllt meinen Tank.

Ich ermutige Sie, Ihren Tank auf die Art und Weise zu füllen, die Sie unterstützt.

Und wenn Sie neugierig auf weitere Informationen zu Lasagna Love sind, besuchen Sie uns lasagnalove.org.

Lasagne

Bild von Angelo Rosa für Pixabay

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