Marzo 2023

En este Veterinaria educación continua veterinaria en línea blog, Dr. justine lee, DACVECC, DABT habla de algo que la mayoría de la gente no habla... la menopausia, el envejecimiento y cómo cambia nuestra mentalidad a medida que envejecemos. ¿Por qué te importa? Como nuestro campo es mayoritariamente femenino, ¡y algunas de nosotras estamos “envejeciendo”!

Por el Dr. justine lee, DACVECC, DABT
Director de Medicina / CEO, VETgirl

El Diario Veterinario: Menopausia, envejecimiento y ZFG…

En un blog anterior sobre la menopausia, le conté cómo me acerco a la menopausia y cómo envejecer apesta. (¡No se preocupe! En un blog futuro, hablaré sobre las opciones de tratamiento para la menopausia, ya que investigarlas está en mi enorme lista de “cosas por hacer”). Hoy, hablemos sobre envejecer – y a medida que envejecemos – algunas claves. Cosas que necesitas saber… sin importar la edad que tengas.

En total divulgación, acabo de alcanzar un gran hito generacional (¡Agh! ¡50 años! ¡Cómo sucedió esto tan rápido!). Bueno, déjame contarte un cambio asombroso que he notado con el envejecimiento... Y no estoy hablando de los cambios corporales de la menopausia en este blog.

El tiempo vuela
Primero, sepa que el tiempo pasa volando. Recuerdo conocer veterinarios cuando era un veterinario más joven, y cuando me dijeron que habían estado practicando durante más de 20 años, recuerdo que pensé que eran viejos tontos. Lamentablemente, ahora soy ese "viejo loco". Entonces, mi primer consejo es que seas consciente de lo rápido que pasa tu tiempo. Si bien sus primeros 3 a 5 años de práctica veterinaria pueden parecer muy, muy lentos, el resto pasa rápidamente... y antes de que se dé cuenta, está en la etapa de tutoría, luego en la etapa de propietario de una pequeña empresa y luego en la etapa de jubilación. . Entonces, disfruta el viaje, te prometo que tu carrera veterinaria va muy rápido.

Respeta a tus mayores
Ahora que soy anciano, lo diré en voz alta. Respeta a tus mayores. Lo crea o no, aunque es posible que algunos de sus mayores no estén en las redes sociales o no sean personas influyentes en las redes sociales y aún puedan estar usando máquinas de fax, aún tienen mucha sabiduría para ofrecer a las generaciones más jóvenes de profesionales veterinarios.

¿Dónde aprendí esto? Mientras trabajaba como veterinario voluntario en Iditarod Sled Dog Trail Race durante más de una década. Trabajaría con veterinarios semi-jubilados o jubilados de 60 a 70 años (léase, viejos veterinarios blancos). Mientras era voluntario, estaba en la cima de mi residencia en cuidados intensivos de emergencia (ECC) en UPENN/Penn Vet. Estaba acostumbrado a todas las campanas y silbatos: ventiladores, oxímetros de pulso, CO2 al final de la espiración, fluoroscopia, ultrasonido, gases en sangre y todos los equipos más modernos. Cuando llegué a los bosques de Alaska, no tenía ninguno de mis "juguetes..." solo mi estetoscopio (a veces con un tubo congelado), mis habilidades de examen físico, mi termómetro de mercurio y tal vez un glucómetro POC. Uno de los momentos cruciales fue cuando estaba examinando un equipo de perros de trineo con un colega veterinario jubilado. Miró a uno de esos perros y dijo: "¿Puedes tomarle una temperatura a ese perro? Se ve muy sexy”. Ninguno de nosotros había puesto las manos sobre este perro todavía. Y bajo y he aquí, la temperatura del perro era 106F/41.1C. Como residente de ECC, me sorprendió. Este "viejo veterinario blanco" era tan bueno que podía decir que el perro estaba hipertérmico sin siquiera tocarlo. Y fue entonces cuando aprendí a respetar a mis mayores por encima de todos los juguetes en tu caja de herramientas.

ZFG
A continuación, ZFG. Soy un gran admirador del equilibrio entre el trabajo y la vida y la calidad de vida (QOL). Es por eso que gran parte de nuestro VETgirl CE se centra en el bienestar. Es por eso que una de nuestras primeras contrataciones en VG fue el puesto de nuestro Directora de Felicidad, Jeannine Moga. Habiendo luchado con la idea del suicidio durante mi residencia en ECC, habiéndose casado “tarde” (a los 40), haber luchó contra la infertilidad y los abortos espontáneos múltiples, habiendo tenido que equilibrar la dificultad de ser un padre que trabaja (Dios mío, es mucho más difícil de lo que parece) y haber luchado contra el estrés de ser propietario de una pequeña empresa, he luchado mucho y, por lo tanto, realmente priorizo ​​la CdV.

¿Dos de mis “secretos” de QOL? Aprender a soltar (insértame cantándote al oído "¡Déjalo ir!" de Frozen) y pagar la deuda de tu préstamo estudiantil lo antes posible para quitarte esa "piedra" del hombro. Bueno, cuando llegué a la cima de los 50 años, también me di cuenta de que parte de mi calidad de vida mejoró drásticamente ahora que estoy en la zona ZFG... Zona Zero F*cks Given (ZFG). [Aprendí esta fase de una querida amiga mía (que permanecerá en el anonimato para estar segura, ya que está en el espacio veterinario).]

A medida que envejeces, te das cuenta de que ya no necesitas preocuparte por las cosas pequeñas. Ya ha pasado 2/3 de su vida construyendo su carrera veterinaria y (con suerte) ya lo domina todo: la comunicación con el cliente, los procedimientos, la eficiencia de la medicina veterinaria. Estás en la cima de tu juego. Si tienes una familia, has (más o menos) descubierto cómo manejar ser un padre que trabaja y tu carrera veterinaria. Y ahí es cuando te das cuenta de que está bien tener la mentalidad de ZFG en esta etapa, porque preocuparte por las cosas pequeñas ya no vale la pena. Te das cuenta de que no tienes que complacer a todo el mundo. Te das cuenta de que el correo electrónico de ese cliente puede esperar hasta mañana. Te das cuenta de que, después de todo, puedes priorizar ir al juego de t-ball de tu hijo en lugar de ver esa emergencia de las 4 p. m. (que puede ir a la clínica de emergencia al final de la calle). Te das cuenta de que tu equilibrio entre el trabajo y la vida es clave.

Entonces, para todos los veterinarios, técnicos veterinarios y personal de apoyo que se acercan a los 50 años o llegan a la menopausia, estoy ahí para ustedes. Envejezcamos con gracia, mientras tenemos ZFG para algunas de las "pequeñas cosas" pedantes. Para los profesionales veterinarios más jóvenes, disfruten el resto del viaje, ya que irá rápido, respeten a sus colegas en el proceso y apoyémonos unos a otros en este juego de la medicina veterinaria.

  4. Carolyn Saylor dice:

    Justine-

    ¡Literalmente me sacaste las palabras de la boca!
    Gracias por escribir esto. Eso es muy cierto.

    Carolina

  5. Diane caminante dice:

    El mejor libro sobre la menopausia... El siguiente nivel de la Dra. Stacy Sims y El manifiesto de la menopausia de la Dra. Jen Gunter... ¡¡Gran blog hoy!!
    Gracias (graduado en 1989)

  7. kathleen kupper dice:

    Como una mujer de 65 años que se graduó en LVT en 1977 y recientemente se retiró después de más de 30 años en mi última práctica, definitivamente siento que envejecí.
    Recuerdo cuando se afianzó... y dejé de ser "insignificante".
    Primero, cuando llegó la menopausia a los 50 años, desafortunadamente desarrollé ansiedad menopáusica, y mi confianza con la cirugía y la anestesia se hizo real y tuve que retirarme de esa rotación. Me tomó un tiempo darme cuenta de esto y admitir que esto era algo real que me estaba pasando. Así que volví con los clientes, las visitas a la oficina, etc., pero pasé de "enseñar" a sentir que el respeto estaba fallando y que la generación más joven, los dvm y el personal "lo sabían todo".
    Un montón de "viejas bromas" sobre cosas divertidas que podría tomar hasta que llegó el covid... entonces el mundo de la medicina veterinaria cambió para mí. Ya no encajaba en el molde y estaba cansada. Mientras que yo era respetado por el personal más antiguo y dvms el nuevo régimen no tanto... Pero cuando crezcan será su turno. “Es posible que lo hayamos hecho de manera diferente, pero eventualmente todos llegamos al mismo resultado”

  8. Cazador de mascotas dice:

    ¡A los 65 años, me alegra saber que hay otros de mi edad por ahí! Estoy un poco contento de ser un profesional independiente: ¡nada de 'chistes viejos' en mi oficina! La mitad de los 8 empleados son personas mayores. Y estoy MUY contento de tener, ¡gracias por el acrónimo de mi estado de ánimo, ZFG! Disfruto poder seleccionar a mis clientes; y referir casos estresantes como ortopedia. Pero la mejor parte es aprender y maravillarse con las 'nuevas' tecnologías. Agradecido por mi salud y mi título... A medida que Vet Med se vuelve más fascinante, probablemente trabajaré un poco, para siempre... (¡pero espero trabajar un poco menos, hacer más yoga mientras a veces busco ese sueño difícil de alcanzar!)

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