Mars 2023

Dans ce nouvel article concernant notre nouveau projet VETgirl formation continue vétérinaire en ligne blogue, Dr Justine Lee, DACVECC, DABT parle de quelque chose dont la plupart des gens ne parlent pas… la ménopause, le vieillissement et comment notre mentalité change avec l'âge. Pourquoi est-ce que tu t'en préoccupes? Comme notre domaine est majoritairement féminin, et que certaines d'entre nous « vieillissent » !

Par Dr. Justine Lee, DACVECC, DABT
Directeur de la médecine / PDG, VETgirl

Le journal vétérinaire : Ménopause, vieillissement et ZFG…

Dans un blog précédent sur la ménopause, j'ai révélé que j'approchais de la ménopause et à quel point vieillir était nul. (Ne vous inquiétez pas ! Dans un prochain blog, je parlerai des options de traitement pour la ménopause, puisque les rechercher figure sur ma vaste liste de choses à faire.) Aujourd'hui, parlons du vieillissement – ​​et à mesure que nous vieillissons – de certains éléments clés. des choses que vous devez savoir… quel que soit votre âge.

En toute transparence, je viens de franchir une étape générationnelle importante (Agh ! 50 ans ! Comment est-ce arrivé si vite !). Eh bien, laissez-moi vous parler d'un changement étonnant que j'ai remarqué avec le vieillissement…. Et je ne parle pas des changements corporels de la ménopause dans ce blog.

Le temps passe rapidement
Tout d'abord, sachez que le temps passe vite. Je me souviens d'avoir rencontré des vétérinaires quand j'étais plus jeune et quand ils m'ont dit qu'ils pratiquaient depuis plus de 20 ans, je me souviens avoir pensé qu'ils étaient de vieux brouillards. Malheureusement, je suis ce "vieux brouillard" maintenant. Donc, mon premier conseil est d'être conscient de la vitesse à laquelle votre temps passe. Alors que vos 3 à 5 premières années de pratique vétérinaire peuvent sembler aller très, très lentement, le reste passe vite… et avant que vous ne vous en rendiez compte, vous êtes à l'étape du mentorat, puis à l'étape du propriétaire d'une petite entreprise, puis à l'étape de la retraite. . Alors, profitez du voyage, car je vous promets que votre carrière de vétérinaire va très vite.

Respectes tes aînés
Maintenant que je suis un ancien, je vais le dire à haute voix. Respectes tes aînés. Croyez-le ou non, même si certains de vos aînés ne sont peut-être pas sur les médias sociaux ou les influenceurs des médias sociaux et utilisent peut-être encore des télécopieurs, ils ont encore beaucoup de sagesse à offrir aux jeunes générations de professionnels vétérinaires.

Où ai-je appris cela ? Tout en faisant du bénévolat en tant que vétérinaire à l'Iditarod Sled Dog Trail Race pendant plus d'une décennie. Je travaillerais avec des vétérinaires semi-retraités à retraités, âgés de 60 à 70 ans (lire, de vieux vétérinaires blancs). Pendant que je faisais du bénévolat, j'étais au sommet de ma résidence en soins intensifs d'urgence (ECC) à UPENN / Penn Vet. J'étais habitué à toutes les cloches et sifflets - ventilateurs, oxymètres de pouls, CO2 de fin d'expiration, fluoroscopie, ultrasons, gaz sanguins et tous les équipements les plus récents. Quand je suis arrivé dans la brousse de l'Alaska, je n'avais aucun de mes «jouets…», juste mon stéthoscope (parfois avec un tube gelé), mes techniques d'examen physique, mon thermomètre à mercure et peut-être un glucomètre POC. L'un des moments charnières a été lorsque j'examinais un attelage de chiens de traîneau avec un collègue vétérinaire à la retraite. Il a regardé l'un de ces chiens et a dit: «Pouvez-vous prendre une température sur ce chien? Il a l'air vraiment sexy. Aucun de nous n'avait encore mis la main sur ce chien. Et bas et voici, la température du chien était de 106F/41.1C. En tant que résident de l'ECC, j'ai été choqué. Ce «vieux vétérinaire blanc» était si bon qu'il pouvait dire que le chien était hyperthermique sans même le toucher. Et c'est à ce moment-là que j'ai appris à respecter mes aînés pour tous les jouets de votre boîte à outils.

ZFG
Ensuite, ZFG. Je suis un grand fan de l'équilibre travail-vie personnelle et de la qualité de vie (QOL). C'est pourquoi une grande partie de notre CE VETgirl est axée sur le bien-être. C'est pourquoi l'une de nos premières embauches chez VG a été le poste de notre Directrice du Bonheur, Jeannine Moga. Ayant lutté contre les idées suicidaires pendant ma résidence ECC, s'étant marié "tardivement" (à 40 ans), ayant lutté contre l'infertilité et les fausses couches multiples, ayant dû équilibrer la difficulté d'être un parent qui travaille (OMG, c'est tellement plus difficile qu'il n'y paraît) et ayant lutté contre le stress de la propriété d'une petite entreprise, j'ai beaucoup lutté et donc vraiment priorisé QOL.

Deux de mes "secrets" de QOL ? Apprendre à lâcher prise (Insérez-moi en chantant dans votre oreille « Let it go! » de Frozen) et rembourser votre prêt étudiant dès que possible pour vous débarrasser de ce « rocher ». Eh bien, alors que j'atteins plus de 50 ans, j'ai également réalisé qu'une partie de ma qualité de vie s'est considérablement améliorée maintenant que je suis dans la zone ZFG… Zone Zero F * cks Given (ZFG). [J'ai appris cette phase d'une amie très chère (qui restera anonyme pour être sûre, puisqu'elle est dans l'espace vétérinaire).]

En vieillissant, vous vous rendez compte que vous n'avez plus besoin de transpirer les petites choses. Vous avez déjà passé les 2/3 de votre vie à construire votre carrière vétérinaire, et vous avez (espérons-le) déjà tout maîtrisé - la communication client, les procédures, l'efficacité de la médecine vétérinaire. Vous êtes au sommet de votre art. Si vous avez une famille, vous avez (en quelque sorte) compris comment gérer le fait d'être un parent qui travaille et votre carrière de vétérinaire. Et c'est là que vous réalisez que c'est bien d'avoir la mentalité de ZFG à ce stade, car transpirer les petites choses n'en vaut plus la peine. Vous réalisez que vous n'êtes pas obligé de plaire à tout le monde. Vous vous rendez compte que l'e-mail du client peut attendre jusqu'à demain. Vous vous rendez compte que vous pouvez donner la priorité à la partie de t-ball de votre enfant après tout au lieu de voir cette urgence de 4 heures (qui peut aller à la clinique d'urgence en bas de la rue). Vous réalisez que votre équilibre travail-vie personnelle est essentiel.

Donc, pour tous les vétérinaires, techniciens vétérinaires et personnel de soutien qui approchent de la cinquantaine ou qui arrivent à la ménopause, je suis là pour vous. Vieillissons avec grâce, tout en ayant ZFG pour certains des "petits trucs" pédants. Pour vous les jeunes professionnels vétérinaires, profitez du reste de la balade car ça ira vite, respectez vos collègues dans le processus, et soutenons-nous dans ce jeu de médecine vétérinaire.

  1. Justine-

    Tu m'as littéralement ôté les mots de la bouche !
    Merci d'avoir écrit ceci. C'est tellement vrai.

    Carolyn

  2. Meilleur livre sur la ménopause… The Next Level du Dr Stacy Sims et The Menopause Manifesto du Dr Jen Gunter… super blog aujourd'hui !!
    Merci (diplômé de 1989)

  3. En tant que femme de 65 ans qui a obtenu un LVT en 1977 et a récemment pris sa retraite après plus de 30 ans lors de ma dernière pratique, j'ai vraiment l'impression d'avoir vieilli.
    Je me souviens quand ça s'est installé... et je suis devenu « non pertinent ».
    La première fois que la ménopause a frappé dans la cinquantaine, j'ai malheureusement développé une anxiété ménopausique, et ma confiance en la chirurgie et l'anesthésie est devenue réelle et j'ai dû me retirer de cette rotation. Il m'a fallu un certain temps pour comprendre cela et admettre que c'était une vraie chose qui m'arrivait. Alors je me suis remis avec des clients, des visites de bureau, etc.
    Beaucoup de "vieilles blagues" circulant sur des trucs amusants que je pourrais prendre, jusqu'à ce que le covid frappe….. alors le monde de la médecine vétérinaire a changé pour moi. Je ne rentrais plus dans le moule et j'étais fatigué. Alors que j'étais respecté par les anciens du personnel et que je dvms pas tellement le nouveau régime.. Mais quand ils vieilliront, ce sera leur tour. "Nous avons peut-être fait les choses différemment, mais nous arrivons finalement tous au même résultat"

  4. À 65 ans, je suis heureux d'apprendre qu'il y en a d'autres de mon âge! Je suis un peu content d'être un praticien indépendant : pas de « vieilles blagues » dans mon bureau ! La moitié des 8 salariés sont des seniors. Et je suis TELLEMENT content d'avoir - merci pour l'acronyme de mon état d'esprit, ZFG ! J'aime pouvoir sélectionner mes clients; et référer les cas stressants comme l'orthopédie. Mais la meilleure partie est d'apprendre et de s'émerveiller devant les « nouvelles » technologies. Reconnaissant pour ma santé et mon diplôme… Au fur et à mesure que Vet Med devient plus fascinant, je travaillerai probablement un peu, pour toujours… (mais j'ai hâte de travailler un peu moins, de faire plus de yoga car je recherche parfois ce sommeil insaisissable !)

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