Marzo 2023

In questa VETgirl formazione continua veterinaria online blog, Il dottor Justine Lee, DACVECC, DABT parla di qualcosa che la maggior parte delle persone non parla... menopausa, invecchiamento e come cambia la nostra mentalità con l'avanzare dell'età. Perché ti interessi? Dato che il nostro campo è prevalentemente femminile, e alcuni di noi stanno "invecchiando"!

Dott. Justine Lee, DACVECC, DABT
Direttore della Medicina / CEO, VETgirl

Il diario veterinario: Menopausa, invecchiamento e ZFG...

In un blog precedente sulla menopausa, ho svelato come mi sto avvicinando alla menopausa e quanto fa schifo invecchiare. (Non preoccuparti! In un prossimo blog, parlerò delle opzioni terapeutiche per la menopausa, poiché la ricerca su di esse è nella mia enorme lista di "cose ​​da fare".) Oggi parliamo di invecchiare - e di come invecchiamo - alcune questioni chiave cose che devi sapere... indipendentemente dalla tua età.

In piena rivelazione, ho appena raggiunto un grande traguardo generazionale (Agh! 50 anni! Come è potuto accadere così in fretta!). Bene, lascia che ti aggiorni su uno straordinario cambiamento che ho notato con l'invecchiamento…. E non sto parlando dei cambiamenti corporei della menopausa in questo blog.

Il tempo vola
Innanzitutto, sappi che il tempo vola. Ricordo di aver incontrato i veterinari quando ero un veterinario più giovane e quando mi dissero che praticavano da più di 20 anni, ricordo di aver pensato che fossero vecchi parrucconi. Purtroppo, ora sono quel "vecchio parruccone". Quindi, il mio primo consiglio è di essere consapevole di quanto velocemente vola il tuo tempo. Mentre i tuoi primi 3-5 anni di pratica veterinaria possono sembrare molto, molto lenti, il resto vola via in fretta... e prima che tu te ne accorga, sei nella fase di mentoring, poi nella fase del piccolo imprenditore, quindi nella fase del pensionamento . Quindi, goditi il ​​viaggio, visto che ti prometto che la tua carriera da veterinaria andrà molto veloce.

Rispetta i tuoi anziani
Ora che sono un anziano, lo dirò ad alta voce. Rispetta i tuoi anziani. Che ci crediate o no, mentre alcuni dei vostri anziani potrebbero non essere sui social media o influencer dei social media e potrebbero ancora utilizzare i fax, hanno ancora molta saggezza da offrire alle giovani generazioni di professionisti veterinari.

Dove l'ho imparato? Mentre faceva volontariato come veterinario all'Iditarod Sled Dog Trail Race per oltre un decennio. Lavorerei con veterinari da semi-pensionati a pensionati di 60-70 anni (leggi, vecchi veterinari maschi bianchi). Mentre facevo volontariato, ero al culmine della mia residenza in terapia intensiva di emergenza (ECC) presso UPENN / Penn Vet. Ero abituato a tutti i campanelli e fischietti: ventilatori, pulsossimetri, CO2 di fine espirazione, fluoroscopia, ultrasuoni, gas del sangue e tutte le apparecchiature più recenti. Quando sono arrivato nella boscaglia dell'Alaska, non avevo nessuno dei miei "giocattoli..." solo il mio stetoscopio (a volte con tubi congelati), le mie capacità di esame fisico, il mio termometro a mercurio e forse un glucometro POC. Uno dei momenti cruciali è stato quando stavo esaminando una squadra di cani da slitta con un collega veterinario in pensione. Ha guardato uno di quei cani e ha detto: “Puoi prendere un temporaneo su quel cane? Sembra davvero sexy. Nessuno di noi aveva ancora messo le mani su questo cane. Ed ecco, la temperatura del cane era di 106F/41.1C. Come residente dell'ECC, sono rimasto scioccato. Questo "vecchio veterinario bianco" era così bravo che poteva dire che il cane era ipertermico senza nemmeno toccarlo. Ed è allora che sono stato educato a rispettare i miei anziani rispetto a tutti i giocattoli nella tua cassetta degli attrezzi.

ZFG
Successivamente, ZFG. Sono un grande fan dell'equilibrio tra lavoro e vita privata e della qualità della vita (QOL). Ecco perché gran parte del nostro VETgirl CE è incentrato sul benessere. Ecco perché una delle nostre prime assunzioni in VG è stata la posizione del nostro L'ufficiale capo della felicità, Jeannine Moga. Avendo lottato con l'ideazione del suicidio durante la mia residenza ECC, essendomi sposato "tardi" (a 40 anni), avendo ha combattuto l'infertilità e gli aborti multipli, avendo dovuto bilanciare la difficoltà di essere un genitore che lavora (OMG, è molto più difficile di quanto sembri) e aver lottato contro lo stress della proprietà di una piccola impresa, ho combattuto molto e quindi ho davvero dato la priorità alla qualità della vita.

Due dei miei "segreti" di QOL? Imparare a lasciarsi andare (Inseriscimi cantando nel tuo orecchio "Let it go!" Di Frozen) e saldare il debito del tuo prestito studentesco il prima possibile per toglierti quel "masso" dalla spalla. Bene, mentre raggiungo il vertice di oltre 50 anni, mi sono anche reso conto che parte della mia qualità della vita è notevolmente migliorata ora che sono nella zona ZFG ... zona Zero F * cks Given (ZFG). [Ho appreso questa fase da una mia cara amica (che resterà anonima per sicurezza, visto che si trova nello spazio veterinario).]

Invecchiando, ti rendi conto che non hai più bisogno di sudare per le piccole cose. Hai già trascorso 2/3 della tua vita a costruire la tua carriera veterinaria e (si spera) hai già imparato tutto: la comunicazione con il cliente, le procedure, l'efficienza della medicina veterinaria. Sei al top del tuo gioco. Se hai una famiglia, hai (in un certo senso) capito come gestire l'essere un genitore che lavora e la tua carriera veterinaria. Ed è allora che ti rendi conto che va bene avere la mentalità di ZFG in questa fase, perché sudare per le piccole cose non vale più la pena. Ti rendi conto che non devi accontentare tutti. Ti rendi conto che l'email del cliente può aspettare fino a domani. Ti rendi conto che dopotutto puoi dare la priorità alla partita di t-ball di tuo figlio invece di vedere quell'emergenza delle 4:XNUMX (che può andare alla clinica di emergenza in fondo alla strada). Ti rendi conto che il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata è fondamentale.

Quindi, per tutti voi veterinari, tecnici veterinari e personale di supporto che vi avvicinate ai 50 anni o raggiungete la menopausa, io sono lì per voi. Invecchiamo con grazia, pur avendo ZFG per alcune delle pedanti "piccole cose". Per voi professionisti veterinari più giovani, godetevi il resto del viaggio perché andrà veloce, rispettate i vostri colleghi nel processo e sosteniamoci a vicenda in questo gioco di medicina veterinaria.

  1. Justine-

    Mi hai letteralmente tolto le parole di bocca!
    Grazie per aver scritto questo. È molto vero.

    Carolyn

  2. Il miglior libro sulla menopausa… The Next Level della dottoressa Stacy Sims e The Menopause Manifesto della dottoressa Jen Gunter… ottimo blog oggi!!
    Grazie (1989 laurea)

  3. In quanto donna di 65 anni che si è laureata in LVT nel 1977 e si è recentemente ritirata dopo oltre 30 anni nel mio ultimo studio, sento decisamente di essere invecchiata.
    Ricordo quando ha preso piede... e sono diventato "non rilevante" più.
    Prima quando la menopausa ha colpito i miei 50 anni, purtroppo ho sviluppato l'ansia della menopausa, e la mia fiducia con la chirurgia e l'anestesia è diventata reale e ho dovuto togliermi da quella rotazione. Mi ci è voluto un po' per capirlo e ammettere che era una cosa reale che mi stava accadendo. Quindi sono tornato con i clienti, le visite in ufficio, ecc.
    Un sacco di "vecchie barzellette" in giro per cose divertenti che potevo sopportare, fino a quando il covid non ha colpito ... poi il mondo della medicina veterinaria è cambiato per me. Non mi adattavo più allo stampo ed ero stanco. Mentre io ero rispettato dallo staff più anziano e dai dvms il nuovo regime non tanto .. Ma quando invecchieranno sarà il loro turno. "Potremmo averlo fatto in modo diverso, ma alla fine arriviamo tutti allo stesso risultato"

  4. A 65 anni, sono felice di sapere che ci sono altri della mia età là fuori! Sono in qualche modo felice di essere un praticante unico: niente 'vecchi scherzi' nel mio studio! La metà degli 8 dipendenti sono cittadini anziani. E sono COSÌ felice di avere– grazie per l'acronimo del mio stato d'animo, ZFG! Mi piace poter selezionare i miei clienti; e riferire casi stressanti come l'ortopedia. Ma la parte migliore è imparare e meravigliarsi delle "nuove" tecnologie. Grato per la mia salute e la mia laurea... Man mano che Vet Med diventa più affascinante, probabilmente lavorerò un po', per sempre... (ma non vedo l'ora di lavorare un po' meno, fare più yoga mentre a volte cerco quel sonno sfuggente!)

Solo i membri VETgirl possono lasciare commenti. Accedi or Unisciti a VETgirl adesso!