Março de 2023

Neste curso Garota veterinária educação continuada veterinária online blogDr. Justine Lee, DACVECC, DABT fala sobre algo que a maioria das pessoas não fala… menopausa, envelhecimento e como nossa mentalidade muda à medida que envelhecemos. Por quê você se importa? Como nosso campo é majoritariamente feminino, algumas de nós estão “envelhecendo”!

Pelo Dr. Justine Lee, DAVCEC, DABT
Diretor de Medicina / CEO, VETgirl

O Diário Veterinário: Menopausa, envelhecimento e ZFG…

Em um artigo do blog anterior sobre menopausa, revelei como estou me aproximando da menopausa e como envelhecer é uma droga. (Não se preocupe! Em um blog futuro, falarei sobre opções de tratamento para a menopausa, já que pesquisá-las está na minha enorme lista de “tarefas”.) Hoje, vamos falar sobre envelhecer – e à medida que envelhecemos – alguns aspectos importantes coisas que você precisa saber… independentemente da sua idade.

Na divulgação completa, acabei de atingir um grande marco geracional (Agh! 50 anos! Como isso aconteceu tão rápido!). Bem, deixe-me informá-lo sobre uma mudança incrível que notei com o envelhecimento…. E não estou falando sobre as mudanças corporais da menopausa neste blog.

O tempo voa
Primeiro, saiba que o tempo voa. Lembro-me de conhecer veterinários quando era um veterinário mais jovem e, quando eles me disseram que praticavam há mais de 20 anos, lembro-me de pensar que eram velhos antiquados. Infelizmente, eu sou aquele “velho antiquado” agora. Então, meu primeiro conselho é estar ciente de quão rápido seu tempo voa. Enquanto seus primeiros 3-5 anos de prática veterinária podem parecer muito, muito lentos, o resto voa rapidamente… e antes que você perceba, você está no estágio de orientação, depois no estágio de pequeno empresário e depois no estágio de aposentadoria . Então, aproveite o passeio, pois prometo que sua carreira veterinária vai muito rápido.

Respeite seus avós
Agora que sou ancião, direi em voz alta. Respeite seus avós. Acredite ou não, embora alguns de seus idosos possam não estar nas mídias sociais ou influenciadores das mídias sociais e ainda possam usar aparelhos de fax, eles ainda têm muita sabedoria para oferecer às gerações mais jovens de profissionais veterinários.

Onde aprendi isso? Enquanto voluntário como veterinário na Iditarod Sled Dog Trail Race por mais de uma década. Eu trabalharia com veterinários semi-aposentados a aposentados de 60 a 70 anos (leia-se, velhos veterinários brancos). Enquanto eu era voluntário, estava no auge da minha residência em cuidados críticos de emergência (ECC) no UPENN / Penn Vet. Eu estava acostumado com todos os sinos e assobios - ventiladores, oxímetros de pulso, CO2 expirado, fluoroscopia, ultrassom, gases sanguíneos e todos os equipamentos de última geração. Quando cheguei ao Alasca, não tinha nenhum dos meus “brinquedos…” apenas meu estetoscópio (às vezes com tubos congelados), minhas habilidades de exame físico, meu termômetro de mercúrio e talvez um glicosímetro POC. Um dos momentos cruciais foi quando eu estava examinando uma equipe de cães de trenó com um colega veterinário aposentado. Ele olhou para um daqueles cachorros e disse: “Você pode dar uma olhada nesse cachorro? Ele parece muito gostoso. Nenhum de nós tinha colocado as mãos neste cachorro ainda. E baixo e eis que a temperatura do cachorro era 106F/41.1C. Como residente do ECC, fiquei chocado. Este “veterano velho branco” era tão bom que ele poderia dizer que o cachorro estava hipertérmico sem nem mesmo tocá-lo. E foi aí que fui ensinado a respeitar os mais velhos sobre todos os brinquedos da sua caixa de ferramentas.

ZFG
Em seguida, ZFG. Sou um grande fã do equilíbrio trabalho-vida e qualidade de vida (QOL). É por isso que muito do nosso VETgirl CE é focado no bem-estar. É por isso que uma de nossas primeiras contratações na VG foi o cargo de nosso Diretora de Felicidade, Jeannine Moga. Tendo lutado contra a ideação suicida durante minha residência no ECC, tendo casado “tarde” (aos 40 anos), tendo lutou contra a infertilidade e abortos múltiplos, tendo que equilibrar a dificuldade de ser um pai que trabalha (meu Deus, é muito mais difícil do que parece) e tendo lutado contra o estresse de ser dono de uma pequena empresa, lutei muito e, portanto, realmente priorizei a QV.

Dois dos meus “segredos” da QV? Aprender a deixar ir (insira-me cantando em seu ouvido “Let it go!” de Frozen) e pagar sua dívida de empréstimo estudantil o mais rápido possível para tirar aquela “pedra” de seu ombro. Bem, ao atingir o cume com mais de 50 anos de idade, também percebi que parte da minha QV melhorou drasticamente agora que estou na zona ZFG ... zona Zero F * cks Given (ZFG). [Aprendi esta fase com uma querida amiga minha (que vai manter o anonimato por segurança, já que está no espaço veterinário).]

À medida que envelhece, você percebe que não precisa mais se preocupar com as pequenas coisas. Você já passou 2/3 de sua vida construindo sua carreira veterinária e (espero) já domina tudo – a comunicação com o cliente, os procedimentos, a eficiência da medicina veterinária. Você está no topo do seu jogo. Se você tem uma família, você (mais ou menos) descobriu como administrar ser um pai que trabalha e sua carreira veterinária. E é aí que você percebe, está tudo bem ter a mentalidade de ZFG nessa fase, porque suar as pequenas coisas não vale mais a pena. Você percebe que não precisa agradar a todos. Você percebe que o e-mail do cliente pode esperar até amanhã. Você percebe que pode priorizar ir ao jogo de t-ball do seu filho, afinal, em vez de atender aquela emergência das 4h (que pode ir ao pronto-socorro na rua). Você percebe que seu equilíbrio entre vida profissional e pessoal é fundamental.

Portanto, para todos os veterinários, técnicos veterinários e equipe de apoio que estão chegando aos 50 anos ou entrando na menopausa, estou aqui para ajudá-los. Vamos envelhecer com graça, tendo ZFG para algumas das “pequenas coisas” pedantes. Para vocês, veterinários mais jovens, aproveitem o resto do passeio que vai passar rápido, respeitem seus colegas no processo e vamos nos apoiar nesse jogo da medicina veterinária.

2 mãos segurando

Imagem por PublicDomainPictures da P

  1. Justine-

    Você literalmente tirou as palavras da minha boca!
    Obrigado por escrever isso. É tão verdade.

    Carolina

  2. Melhor livro sobre menopausa…O próximo nível da Dra. Stacy Sims e The Menopause Manifesto da Dra. Jen Gunter…ótimo blog hoje!!
    Obrigado (formado em 1989)

  3. Como uma mulher de 65 anos que se formou em LVT em 1977 e recentemente se aposentou após mais de 30 anos em minha última prática, eu definitivamente sinto que envelheci.
    Lembro-me de quando isso pegou .. e me tornei “não relevante” mais.
    Primeiro, quando a menopausa chegou aos meus 50 anos, infelizmente desenvolvi ansiedade da menopausa, e minha confiança com cirurgia e anestesia tornou-se real e tive que me retirar dessa rotação. Levei algum tempo para descobrir isso e admitir que isso era uma coisa real acontecendo comigo. Então, voltei com clientes, visitas ao escritório, etc., mas passei de “ensinar” para sentir que o respeito estava falhando e a geração mais jovem, dvm e funcionários “sabiam tudo”.
    Muitas "piadas antigas" sobre coisas divertidas que eu poderia aguentar, até que o covid batesse ... então o mundo da medicina veterinária mudou para mim. Eu não me encaixava mais no molde e estava cansado. Enquanto eu era respeitado pela equipe mais velha e dvms, o novo regime não tanto. Mas quando eles envelhecerem, será a vez deles. “Podemos ter feito de forma diferente, mas acabamos todos chegando ao mesmo resultado”

  4. Aos 65 anos, fico feliz em saber que existem outras pessoas da minha idade por aí! Estou um tanto feliz por ser um único profissional: nada de 'piadas antigas' em meu escritório! Metade dos 8 funcionários são idosos. E estou TÃO feliz por ter– obrigado pela sigla para o meu estado de espírito, ZFG! Gosto de poder selecionar meus clientes; e encaminhar casos estressantes como ortopedia. Mas a melhor parte é aprender e se maravilhar com as 'novas' tecnologias. Grato pela minha saúde e diploma ... À medida que o Vet Med fica mais fascinante, provavelmente vou trabalhar um pouco, para sempre ... (mas ansioso para trabalhar um pouco menos, fazer mais ioga enquanto às vezes procuro aquele sono indescritível!)

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