Nos dias de hoje Garota veterinária educação continuada veterinária online blog, Eu reviso alguns truques de vida que gostaria de ter aprendido no início de minha jornada de maternidade. Como um veterinário hipereficiente, estava tentando me preparar o máximo que podia antes de meu único filho. Para aqueles de vocês que conhecem a pontuação de personalidade de Myers-Briggs, eu sou um “J” bem alto (por exemplo, retentivo anal), então eu queria ser o mais organizado possível para essa coisa de bebê. Cara, eu teria uma surpresa.

O que eu não encontrei? Vida hacks para a mãe veterinária (#ad). Então, aqui estão os 5 principais truques de vida para o pai veterinário que trabalha (e sim, isso se aplica a vocês, pais também).

1. Não tire as roupas à noite.
Eu me preparei o máximo que pude lendo todos os livros sobre pais e bebês desde cedo. Mas há algumas mentiras nos livros sobre as quais ninguém lhe conta - e vou compartilhar as duas maiores agora. Primeiro, “pele a pele”. Mesmo? Você não acha que seu bebê vai se ligar naturalmente a você? Você não precisa tirar o pijama do bebê e desembalá-lo à noite durante a amamentação - não há necessidade de trocar a fralda. NO. TUDO. NO DECORRER. A. NOITE. Isso é o que eu estava fazendo. Maximizando pele a pele, desembrulhando, amamentando, trocando a fralda e enfaixando novamente ... e agora eu tinha um bebê totalmente acordado. (BTW, isso cueiros e esta Macacão Merlin são OBRIGATÓRIOS!). Depois da minha 6ª semana fazendo isso, a professora do grupo das minhas mães gritou com todo o nosso grupo de novas mães. “NÃO”, respondeu ela. “Aplique uma tonelada de creme para assaduras para bebês, alimente com as luzes apagadas e deixe-o dormir fora do coma de leite.” Você não lê isso em nenhum livro sobre bebês.

2. Não há problema em introduzir a chupeta antes dos 30 dias.
Ah, o chupeta. Todos os livros falam que os bebês têm confusão de mamilos e não dar chupeta por um mês. Eu descobri que todas as minhas amigas mães introduziram uma chupeta depois do segundo dia ... enquanto estava no hospital. Eu sou tão obediente às regras que esperei por um segundo, mas me arrependo de não ter começado antes! Todas aquelas noites longas… porque não me disse que podia começar mais cedo!

3. Prepare o máximo que puder.
Pelo menos um mês antes do nascimento do bebê, eu pré-organizei o máximo que pude. Pedi toda a comida de cachorro com antecedência. Completou todos os suprimentos em casa. Troquei meu óleo. Configure o Amazon Prime Assine e salve. Abasteça a despensa tanto quanto possível. Coloque todas as suas contas no pagamento automático. Arranje um Robô de Ninhada, porque você não terá tempo para colher. E um Roomba, porque você não terá tempo para aspirar. Automatize o máximo que puder. Descubra quais são os 10 itens principais para bebês de que você precisa como uma mãe que trabalha. Porque você realmente não terá tempo nos primeiros meses ... ou anos. Sério.

4. Aprenda a deixar ir.
Quanto mais cedo você aprender a abrir mão de suas expectativas, mais fácil será para você a paternidade. Tenha pouca ou nenhuma expectativa sobre o que você acha que será capaz de fazer durante a licença-maternidade e apenas aproveite o tempo. Uma das minhas listas de “coisas a fazer” durante a semana 2 pós-cesariana? Alimente o gato e preencha os cotonetes. E mantenha a criança viva.

4. Aprenda como fazer várias tarefas.
Como profissional veterinário, você provavelmente sabe multitarefa muito bem. Mas é por isso que criei a VETgirl, a plataforma on-line de educação continuada (CE) veterinária número 1 no mercado. Porque, como mãe que trabalha, talvez você não consiga viajar um ano para uma conferência veterinária para o CE. E você pode obter todos os seus CE do conforto de casa em seu smartphone, tablet ou computador enquanto seus filhos estão na cama. Então você pode aprender, pegar EC, fazer exercícios, tudo enquanto anda pela casa vestindo de bebê tentando fazer seu recém-nascido dormir.

5. Junte-se a um grupo de mães.
Se você tiver um em sua área, vale a pena ingressar em um grupo de mães. Normalmente, isso começa por volta das 5-6 semanas de idade (para o recém-nascido). Achei esta uma maneira incrível de me conectar com algumas mulheres para as quais eu poderia enviar mensagens de texto com perguntas de emergência, suporte geral, desabafo de relacionamento (porque as primeiras 12 semanas são difíceis para você e seu parceiro) e conselhos gerais. Acabei criando relacionamentos fortes com algumas das mães, e seus filhos continuam sendo nossos encontros!

Ser pai trabalhador é difícil. Espero que esses hacks ajudem. E na dúvida, peça suporte. Porque ser pai é difícil! Alguma dica ou comentário? Pese abaixo!

  1. Meu Deus, o macacão Merlin foi uma virada de jogo !! Recomendado para mim pelo colega consultor VetGirl, Dr. Shelby Reinstein. Todas as mamães, consigam um para garantir que o seu bebê goste e, em seguida, consigam um segundo para que nunca fiquem sem ele!

  2. Sempre tenha uma muda de roupa de bebê no carro, NÃO apenas na sacola de fraldas. Meus “bebês” têm 22 e 24 anos. Eu os tive durante a escola veterinária.

  3. Eu tenho uma criança de 2 anos e meu maior “hack” é fazer o que você precisa para seu bebê, você e sua família. Eu não julgo mais ninguém. E eu concordo que aulas de mamãe bebê, aulas de linguagem de sinais e tempo de história foram ótimos para nós.

  4. Deixar de lado as expectativas é ENORME! Você tem essa ideia em sua mente de como será maravilhosamente sereno seu tempo em casa com seu bebê, mas ninguém realmente lhe diz que aquelas primeiras semanas são simplesmente DIFÍCEIS! Ajustar as expectativas torna-se ainda mais importante quando você volta ao trabalho. Passei muito tempo me sentindo uma mãe ruim e um veterinário ruim porque simplesmente não conseguia fazer tudo. Agora me concentro naquilo em que sou bom e me cerco de pessoas positivas. Eu sou uma mãe incrível e um veterinário incrível. Somos pessoas incríveis, fazendo coisas incríveis <3

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