Hoje Garota veterinária veterinário CE convidado online blogger é Julie Squires, ** Especialista e Educadora Certificada em Fadiga de Compaixão e fundadora da Rekindle LLC. Nesta série de quatro partes, ela discute alguns tópicos importantes - mas difíceis - da medicina veterinária.

Quem é aquele elefante na sala?

Alguns dizem que o estigma da saúde mental está desaparecendo nos Estados Unidos, mas não estou vendo isso. Não na medicina veterinária.

Eu viajo pelo país treinando veterinários, funcionários e outros profissionais que trabalham com animais sobre a fadiga da compaixão. No entanto, isso requer primeiro que reconheçamos o elefante na sala. Esse elefante, também conhecido como fadiga da compaixão (ou estresse da compaixão), é a exaustão mental, física e emocional que resulta ao longo do tempo quando alguém é repetidamente exposto à dor e ao sofrimento de outro. É literalmente a erosão de nossa compaixão (Figley).

“Mas é a natureza do trabalho”, você diz. “Ajudamos animais doentes e sofredores, é disso que se trata a medicina veterinária.” Correto.

Fadiga da compaixão

“A expectativa de que possamos estar imersos em sofrimento e perda diariamente e não ser tocados por isso é tão irreal quanto esperar ser capaz de andar na água sem nos molhar.”
-Naomi Rachel Remen

O cansaço da compaixão é a consequência normal de fazer um bom trabalho, de cuidar.

Se você está sofrendo atualmente os efeitos do seu trabalho, saiba que não apenas você não está sozinho, você não é fraco ou incapaz e não fez nada de errado. Você também deve saber que pode se recuperar.

Quanto treinamento você recebeu na escola veterinária sobre burnout, fadiga da compaixão, trauma secundário ou trauma psicológico?

Você ficaria surpreso ao descobrir que a maioria dos profissionais de saúde mental recebeu a mesma quantia que você? Nenhum.

Enquanto isso, o CDC relatou em suas descobertas recentes que 1 em cada 6 veterinários considerou o suicídio. Além disso, as estatísticas para aqueles que experimentam sofrimento psicológico, episódios depressivos e tentativas de suicídio são maiores em mulheres veterinárias do que em homens.

E ainda não queremos falar sobre isso.

Mas isso não é novidade. Quando os veterinários eram predominantemente do sexo masculino, brancos e de 35 a 55 anos de idade, as taxas de suicídio eram igualmente altas. Simplesmente não ouvimos sobre eles. Suas histórias não se espalharam pelas redes sociais como fazem agora, mas eram tragédias sem sentido.

Quantos veterinários de hoje foram treinados sob aqueles homens estóicos e emocionalmente protegidos e adotaram o código secreto “nunca deixe que eles vejam você suar (ou Deus me livre chorar)”?

Sabemos que entre os veterinários existia e ainda existe uma relutância em buscar ajuda que supera a da pessoa comum. Acreditamos que não devemos ser afetados emocionalmente por este trabalho? Que quando deixamos a prática para o dia, deixamos a dor no coração para trás? Estamos nos mantendo em um padrão impossível?

O estigma existe porque nós o permitimos. Continuamos uma fachada que foi transmitida por gerações de veterinários, mas a medicina veterinária não se parece em nada com gerações atrás. A qualidade da medicina e do cuidado está a anos-luz de quando surgiu, assim como o vínculo humano-animal. Agora estamos praticamente trazendo para você nossos filhos em vez de nossos animais de estimação e com esse paradoxo de papel vem uma grande responsabilidade. Eu questiono se essa responsabilidade é justa para você, mas existe mesmo assim.

Você deve se perguntar: eu tenho medidas de proteção para me proteger do resíduo emocional? Fui ensinado a cultivar a resiliência? Tenho práticas em vigor não apenas para reduzir meu estresse, mas também para administrá-lo?

É hora de mudar o estigma que cerca a saúde mental e a medicina veterinária. Este é o nosso amanhecer. Devemos isso àqueles que encontraram o suicídio como sua única saída, que eles não morreram em vão.

** Julie Squires é proprietária da Rekindle LLC, uma empresa de soluções para a fadiga da compaixão. Após 20 anos no campo veterinário, ela não conseguia mais tolerar o que estava vendo - pessoas que sofrem os efeitos do trabalho. Como uma estudante do sofrimento e do desenvolvimento pessoal, ela decidiu perseguir o que se tornará sua vida,s trabalho, ensinando aos outros o que ela aprendeu para aliviar seu próprio sofrimento por meio de seminários, palestras e workshops. Julie estudou para se tornar uma Educadora e Especialista Certificada em Fadiga de Compaixão e combinou isso com uma Coach Certificada de Saúde e Bem-Estar e Coach de Bem-Estar Corporativo para ajudar outros trabalhadores animais a lidar e gerenciar os efeitos físicos, emocionais e psicológicos associados a "o custo de cuidar" (Figley). Você pode visitar o site dela @ www.rekindlesolutions.com ou entre em contato com ela por e-mail: [email protegido]

 

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