Ноябрь 2022

В этом VETgirl онлайн-ветеринарное непрерывное образование Блог, Эми Джонсон, RLATG, LVT, CVJ, менеджер по разработке контента в VETgirl, сосредотачивается на том, за какие хобби она должна быть благодарна за пределами ветеринарии и как это делает ее более довольным человеком в ветеринарной медицине.

Зачем нужно хобби вне ветеринарии

Когда я начал писать этот блог, я планировал сосредоточиться на том, за что я должен быть благодарен за пределами ветеринарии. Но потом понял, что все в моем списке действительно делает меня лучше, более довольным человеком в ветеринарной медицине. Я уже давно сторонник того, что всем нам нужны хобби, хобби, которые не связанные с тем, что мы делаем изо дня в день. Нам нужен побег, что-то, на чем можно было бы сосредоточиться, что полностью выводит нас из мира работы, где мы и так проводим так много времени.

Психическое и физическое благополучие являются такими важными темами в ветеринарной медицине прямо сейчас и существенный те. Каждому нужен способ отключиться от работы и уйти с работы, будь то в конце рабочего дня, перед его началом или в выходные дни. Нам всем нужно найти что-то, что нам нравится, что станет нашим побегом, нашим здравомыслием, но также и вызовом, достаточным для того, чтобы продолжать возвращаться назад.

Подушка с надписью «Благодарен» с карином и закатом за ней.

Прежде чем мы углубимся в этот разговор, важно упомянуть, что хобби не обязательно должно быть дорогим, занимать много времени или отвлекать вас от дома. Я думаю, что это важное замечание, поскольку я вижу, что многие из вас, читающие это, думают: «У меня нет времени днем ​​​​для сна, не говоря уже о хобби».

Хобби определяется словарем Merriam-Webster как «занятие, выходящее за рамки обычных занятий, специально предназначенное для отдыха». Это может быть что-то такое же простое, как сесть и уйти от реальности за чтением книги на 30 минут перед сном или пробежаться утром перед сменой. Чтение и бег — это забота о себе и хобби, которые выводят вас из реальности повседневности, пока они вам нравятся.

Чтобы понять мои увлечения, нужно понимать, что я человек, который не очень хорошо сидит на месте – поэтому у меня их несколько. Вот за что я должен быть благодарен:

Моя камера
Моя безусловная любовь и хобби №1 — фотография. Я люблю проводить время на свежем воздухе (см. Хобби № 2) и, как и все в ветеринарии, люблю животных. Так что вполне логично, что фотография дикой природы и пейзажей стала моей страстью. Нет ничего, что делает меня счастливее, чем присутствие животного и возможность сидеть с ним часами. Иногда это происходит в глуши с лосем, лосем, лисой или чем-то вроде бурундука. Иногда это происходит в зоопарке, местном заповеднике диких животных или даже на моей террасе дома. Еще я люблю любые живописные пейзажи, рассветы/закаты, цветы и снежинки. Я сажусь в свою машину в ужасные часы утра, чтобы отправиться на поиски животных или удивительный восход солнца в Скалистых горах, или беру камеру и отправляюсь пешком, пока солнце готовится к закату.

Большой лось в горном озере стряхивает воду

Фотография может быть дорогим хобби, НО это не обязательно. У большинства профессиональных фотографов много действительно дорогого оборудования, но со страстью, хорошим глазомером и мобильным телефоном вы можете делать удивительные вещи. Я всегда любил фотографировать, но еще 4 года назад я все делал с помощью телефона. Сейчас я постепенно инвестирую в профессиональное оборудование, но некоторые из моих любимых фотографий по-прежнему сделаны на телефон.

Трассы
Хобби № 2 — это также моя физическая активность. Я люблю быть на открытом воздухе и являюсь заядлым туристом. Я перепробовал каждое упражнение и не нашел ничего, что мне нравилось бы достаточно, чтобы придерживаться его. Я всегда заряжался энергией на свежем воздухе, и раньше мы с мамой любили ходить в походы вместе. Когда ей поставили диагноз «рак поджелудочной железы», походы стали для меня выходом из горя. Я выходил на свою любимую соседнюю тропу и просто выплескивал эмоции. Это действительно было то, что держало меня в здравом уме. Но когда я потерял ее, мое горе поглотило меня, и я перестал ходить в походы. Потребовалось пребывание взаперти из-за пандемии, чтобы снова вернуться туда.

Я чувствую себя наиболее комфортно, когда иду по тропе, и хотя я не поощряю это для всех, большую часть своих походов я совершаю в одиночестве. Мне нравится тихое время для размышлений, но иметь партнера по походам, от которого можно отталкиваться или выдыхаться, также может быть очень полезно. Добавление приятеля также может сделать его более увлекательным. Самое веселое, что я когда-либо получал в походе, было со стартом в 4 утра в нескольких футах от снега и порывистого ветра, с микрошипами для льда, пурпурной светящейся пачкой и другом с большим чувством приключений! Это определенно не все представление о заботе о себе, но это мое.

Две туристки позируют перед заснеженным замерзшим альпийским озером

Мне повезло жить в невероятном штате Колорадо, и я провел последние несколько лет, исследуя одни из лучших видов, которые может предложить штат (конечно, с моей камерой). я сделал 52 Вызов похода за последние 4 года пролез 3 из 14-х штатов, несколько раз преодолевал знаменитый склон Маниту и видел лучшее, что может предложить Колорадо (и несколько других штатов). Сложность некоторых из этих маршрутов волнует, но каждый раз, когда вы выходите на прогулку, это считается походом в моей книге.

Женщина-туристка, стоящая на горе и смотрящая на восход солнца
Я живу ради тех дней, когда я сажусь в машину в 2 часа ночи и езжу 2 часа, чтобы добраться до начала тропы, чтобы начать в 4 утра.

Товары для ванны и тела
Хобби №3 — это то, чем я могу заниматься в те дни, когда застреваю дома (обычно из-за плохой погоды). Все началось, когда я сидел на своем диване, скучая (вероятно, желая, чтобы я был снаружи). Мысль «Интересно, насколько сложно было бы сделать мыло?» пришло мне на ум, когда я просматривал поделки в социальных сетях. Через несколько часов я вышла из кроличьей норы Pinterest и YouTube с мотивацией сделать не только мыло, но и масло для тела, соль для ванн и сахарный скраб. Если я иду, я иду ва-банк! Это началось с того, что я делала подарки для семьи и друзей, но переросла в то, что я продаю на фермерских рынках, ремесленных ярмарках и в паре местных сувенирных магазинов, а также выполняю индивидуальные заказы — и от этого мой дом так приятно пахнет. ! Деньги, которые я зарабатываю на продаже этих продуктов (и любых фотографий, которые я продаю), затем возвращаются на финансирование всех моих увлечений.

Закройте бутылку кокосового масла, для ухода за красотой или здоровой веганской пищи

Это то, что делает меня счастливым, помогает расслабиться и отключиться. Я знаю, что я лучший сотрудник и член команды, потому что у меня есть эти выходы. Я призываю всех найти то, что делает вас счастливыми, и использовать это как спасение, будь то садоводство, рисование, спорт, писательство, музыка…

Расскажите, какие увлечения делают вас более счастливым человеком.

  1. Это отличная статья, и мне нравится, что вы поделились своими увлечениями. Я всегда шучу, что во мне живет 80-летняя женщина. Мое любимое хобби связано с ткацким станком Weave-it. Небольшой квадратный ткацкий станок начала 1900-х годов, который позволяет плести маленькие квадраты из большинства видов пряжи. Когда у вас их масса, вы можете связать их вместе, чтобы сделать одеяла. Я обычно делаю это, когда смотрю фильмы «Долго и счастливо» на Hallmark. 😉 Я люблю дарить свои одеяла с их индивидуальными узорами и цветовыми сочетаниями друзьям и родственникам.

  2. Я люблю астрономию. В любое время, в любом месте. Чаще всего я наблюдаю за городом — во время прогулки я занимаюсь астрономией. Это может быть дорогим хобби, но я в основном использую свои глаза, иногда бинокль и зеленую лазерную указку, чтобы поделиться тем, что вижу.

  3. Я люблю походы, кемпинг, охоту на скалы, прослушивание музыки, прогулки на снегоступах, кулинарию и фотографию. В выходные дни я стараюсь заниматься хотя бы одним из этих видов деятельности. Я нахожу, что чувствую себя спокойнее и счастливее в своей трудовой жизни, когда нахожу время заниматься тем, что мне нравится помимо работы.

Комментарии могут оставлять только участники VETgirl. войдите or Присоединяйтесь к VETgirl сейчас!