Август 2022

В этом VETgirl онлайн-ветеринарное непрерывное образование БлогДоктор Жюстин Ли, DACVECC, DABT рассказывает о том, как у нее все это получается. НЕТ.

Д-р Жюстин Ли, DACVECC, DABT
Директор по медицине / генеральный директор, VETgirl

у меня все вместе

За последние 3 месяца ко мне подходило несколько студентов-ветеринаров, ветеринарных техников, товарищей по команде и ветеринаров с фанатками (Благодарю вас! Люблю тебя обратно!) и рассказывая мне, как им нравится тот факт, что у меня все это есть и что я «представляю». Что ж, позвольте мне открыть вам маленький секрет.

Я не.

Хотите верьте, хотите нет, но моя жизнь — это дерьмо. У меня нет «всего». Не поймите меня неправильно – я счастлив. Я был благословлен. И я очень много работал, чтобы попасть туда. Но у меня всего этого нет. Мне повезло с замечательным мужем, с которым я познакомилась в 38 лет и вышла замуж в 40. Я была благословлена борьба с бесплодием и потери с рождением одного здорового ребенка. И я медленно выясняю лайфхаки быть эффективный, работающий родитель, будь то для ребенок или старший ребенок. Мне повезло, что я смог начать малый бизнес, VETgirl, еще в 2012 году, с другим критиком, доктором Гарретом Пахтингером, DACVECC. И я счастлив, что смог стать партнером Mars Veterinary Health и стать частью замечательной команды VETgirl.

Но, пожалуйста, не думайте, что у меня все вместе.

Хотя это может выглядеть так на первый взгляд, я не «все это».

Жизнь тяжела. Как наша семья пережила стресс от COVID, я никогда не вспомню, так как думаю, что вычеркнул это из своей памяти. В первые 12 недель COVID я думала, что мы с мужем обречены на большое «D» (развод), поскольку «работа на дому» с 3-летним ребенком, по-видимому, доводила нас до предела. Кроме того, в марте-апреле 2020 года (COVID) в Миннесоте все еще было очень холодно (и шел снег), и мы все были заперты с лихорадкой в ​​​​кабинке и не могли выйти на улицу для перерыва.

Затем я наняла своего мужа (менеджера проекта) на подработку в VETgirl. И это несмотря на предупреждения моих деловых партнеров (например, «Вы уверены, что можете работать со своим супругом в качестве прямого подчиненного, потому что это действительно сложно?»). И мы узнали, что мой муж и я, вероятно, начали работу, разговаривая друг с другом так, как обычно не позволял бы HR (не в сексуальной, приятной манере). Я имею в виду, кто бы знал, что ваш супруг — «тот» коллега по офису, который разбрасывает повсюду свое дерьмо и грязную посуду (или, может быть, это я!?)

Тогда… люди видят с поверхностной поверхности вещей.

Люди видят меня и думают, что я здоров, в форме, отличный бегун, замечательный родитель, но на самом деле это не так. Для психического здоровья мне нужно заниматься 4-5 дней в неделю для снятия стресса. Для поддержания веса мне приходится заставлять себя бегать (отсюда и «vetgirlontherun.com»), так как ваш метаболизм резко замедляется, когда вам за 40. Или 45. Или приближается к 50. (На самом деле, я никогда не начинал бегать до 30 лет и не мог пробежать больше 2 миль!) Я самый медленный бегун в мире (я доволен 10 минутами на милю!). Я играю в хоккей, но если меня остановить (или слегка ударить), я сразу же упаду, так как я самый слабый фигурист в своей команде. Я играю в алтимат фрисби, но роняю примерно 25% брошенных мне дисков (кто-то может сказать 30%).

Что касается моего психического здоровья?

Большинство людей не знают, что я боролся с суицидальными мыслями еще во время моей резидентуры ECC в PennVet (вот ссылка на действительно старая ветеринарная команда Краткая статья об этом).

Изображение статьи Жюстин Ли о самоубийстве ветеринара с ограниченными возможностями

Что касается баланса между работой и личной жизнью? Большинство людей не понимают, что мне потребовалось более 40 лет, чтобы НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ НЕТ ради баланса между работой и личной жизнью. И большинство людей не знают, что я борюсь с серьезным трудоголизмом (Эй, это генетическое, и я получил его от моей китайской семьи трудоголиков-иммигрантов!). (На самом деле, я называю это «трудолюбием». Я очень много работаю над тем, что люблю, чем увлечен и что приносит мне радость).

Хотите доказательств того, что у меня «не все в порядке»? Вещи, которые люди не знают обо мне, которыми, я уверена, мой муж был бы рад поделиться в качестве доказательства того, что у меня не все в порядке?

  • Чем больше я нахожусь в стрессе, тем выше куча одежды на комоде в спальне. Я тоже беспорядок без домработницы.
  • Я не умею готовить. Мой удивительный муж готовит 90% еды. Я могу следовать рецептам, как чемпион, и люблю печь, но готовка изо дня в день? Привет, лапша быстрого приготовления (А для малышей? Лапша с соевым соусом. Это древний китайский секрет для каждого работающего родителя – дети его обожают. Отварить азиатскую лапшу. Полить соевым соусом и кунжутным маслом. Нарезать лапшу кухонными ножницами. Вуаля. ).
  • С тех пор, как я работаю из дома, я ношу почти одну и ту же удобную футболку с длинными рукавами и трусики Figs ВСЕГДА. НЕ ЗАМУЖЕМ. ДЕНЬ. Так как у нас есть маленький ребенок, мы довольно часто стираем белье, поэтому я чередую этот вышеописанный наряд со своей спортивной одеждой.
  • Я часто провожу конференц-звонки в Zoom сразу после занятий в тренажерном зале HIIT и набрасываю толстовку VETgirl поверх своего грязного «я», чтобы выглядеть презентабельно. Я даже не удосуживаюсь умыться, принять душ или почистить зубы перед этим, потому что у кого есть на это время?
  • Я тот неприятный человек на звонке в Zoom, который все еще ест и пьет на камеру, у которого есть время! К счастью, это через Zoom, так как я пристрастился ко всем рогаликам с чесноком и сливочным сыром с травами.
  • Поскольку я работаю дома, я либо чищу зубы в 7 утра, либо забываю до 3:XNUMX, когда я собираюсь забрать ребенка из детского сада.
  • Когда родители видят меня в детском саду, я ВСЕГДА в одной и той же футболке с длинными рукавами и грубых штанах. ПОСЛЕ ПОЛУДНЯ.
  • Я экологически чистый, хрустящий, любящий землю хиппи. Даже сотрудники VETgirl издеваются надо мной, когда я приношу домой все пластиковые пакеты с дексмедетомидином и СЛР после выставки, чтобы спасти их от свалки (и от черепах, случайно проглотивших их и получивших FBO, поскольку пластиковые пакеты выглядят как медузы!). Это сводит моего мужа с ума, так как у нас есть сотни полиэтиленовых пакетов (ПАКЕТНЫЕ МЕШКИ, ребята!), и я кричу на него, если нахожу их в мусорном ведре.
  • В своих быстрых и сверхэффективных способах я совершил ошибку, разговаривая со своим младенцем так же, как разговариваю со своей собакой, поскольку я пытался использовать меньше слов и более короткие «команды». Теперь мой 5-летний говорит: «Приходи. Сидеть. Раскрашивай вместе со мной, мама». Точно так же я слышу из его уст: «Меньше болтовни, больше красок». Упс.
  • Я отчаянно пытаюсь работать на своем ноутбуке и проворачиваю работу за 1 (хорошо, может быть, 1.5 часа) экранного времени, которое мой ребенок проводит после обеда. На самом деле, я хотел бы просто прижаться к нему и перестать работать…
  • Мы с мужем ссоримся. О родительской заботе (Он потрясающий папа). О моем безумном графике поездок. О том, кто гуляет с собакой и почему его меньше выгуливают. О детской дисциплине. О семейной драме. Про жизнь. Но мы полны решимости заставить его работать.
  • Половину дня я трачу на административные дела… вроде бронирования авиабилетов, возмещения расходов, подачи форм RACE, подачи платежной ведомости, редактирования грамматических ошибок для стада спикеров (Почему, о, почему ты не можешь вовремя сдать формы для спикеров, лол? !Ой, подождите, это я!).

Семья Джастин Ли

Почему я говорю вам это?

Потому что у меня не все вместе.

Моя жизнь — это не «все это». У меня на самом деле это не «все вместе». В повседневной жизни это не сексуально. Но я просто пытаюсь выжить, вести качественную жизнь с теми, кого люблю, и стараюсь повышать качество ветеринарной медицины во всем мире, одновременно заботясь о своей команде и о себе.

И вам всем важно это знать, поэтому мы протягиваем друг другу благодать. На первый взгляд может показаться, что у некоторых из нас «все вместе». Но на самом деле мы все находимся в режиме выживания. Давайте поднимем друг друга и поможем поддержать ДРУГ ДРУГА. Потому что у нас есть это, особенно когда мы прикрываем друг друга. Ведь #ветмед #жизнь #родительство #ветеринарная жизнь занимает деревню.

Посылаю вам хорошее настроение и любовь,

подпись JLEE

Вот полезное видео о «мифе о счастье», которое мне очень помогло…

Мифы о счастье

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.