Март 2023

В этом ВЕТдевушка онлайн-ветеринарное непрерывное образование БлогДоктор Жюстин Ли, DACVECC, DABT рассказывает о том, о чем большинство людей не говорят… о менопаузе, старении и о том, как с возрастом меняется наш менталитет. Какое тебе дело? Поскольку наше поле - это в основном женщины, и некоторые из нас «стареют»!

Доктор Жюстин Ли, ДАКВЕКК, ДАБТ
Директор по медицине / генеральный директор, VETgirl

Дневник ветеринара: менопауза, старение и ЗФГ…

В предыдущий блог о менопаузеЯ рассказала, как приближаюсь к менопаузе и как отстойно стареть. (Не волнуйтесь! В будущем блоге я расскажу о вариантах лечения менопаузы, поскольку их исследование входит в мой огромный список дел.) Сегодня давайте поговорим о старении – и по мере старения – о некоторых ключевых моментах. вещи, о которых вам нужно знать… независимо от того, сколько вам лет.

Откровенно говоря, я только что достиг важной вехи в своем поколении (Ах! 50 лет! Как это произошло так быстро!). Что ж, позвольте мне рассказать вам об удивительных изменениях, которые я заметил с возрастом… И я не говорю о телесных изменениях менопаузы в этом блоге.

Время летит незаметно
Во-первых, знайте, что время летит незаметно. Я помню, как встречался с ветеринарами, когда был молодым ветеринаром, и когда они сказали мне, что практикуют более 20 лет, я помню, что подумал, что они старые чудаки. К сожалению, теперь я тот самый «старый туман». Итак, мой первый совет — осознавайте, как быстро летит ваше время. В то время как ваши первые 3-5 лет ветеринарной практики могут показаться очень, очень медленными, остальные пролетят быстро… и, прежде чем вы это узнаете, вы находитесь на стадии наставничества, затем на стадии владельца малого бизнеса, затем на стадии выхода на пенсию. . Так что наслаждайтесь поездкой, я обещаю, что ваша ветеринарная карьера пойдет очень быстро.

Уважай своих старших
Теперь, когда я стал старейшиной, я скажу это вслух. Уважайте своих старших. Хотите верьте, хотите нет, хотя некоторые из ваших пожилых людей могут не быть в социальных сетях или влиятельных лицах в социальных сетях и могут все еще использовать факсимильные аппараты, у них все еще есть много мудрости, чтобы предложить молодому поколению ветеринарных специалистов.

Где я этому научился? Работая волонтером в качестве ветеринара в гонках на собачьих упряжках Iditarod уже более десяти лет. Я работал бы с ветеринарами в возрасте от 60 до 70 лет (читай, со старыми белыми ветеринарами-мужчинами) в возрасте от 2 до 106 лет. Пока я был волонтером, я был на пике своей ординатуры по неотложной интенсивной терапии (ECC) в UPENN/Penn Vet. Я привык ко всем прибамбасам – вентиляторам, пульсоксиметрам, СО41.1 в конце выдоха, рентгеноскопии, УЗИ, газам крови и всему новейшему оборудованию. Когда я добрался до кустов Аляски, у меня не было ни одной из моих «игрушек…», только стетоскоп (иногда с замерзшей трубкой), навыки медицинского осмотра, ртутный термометр и, может быть, глюкометр POC. Один из ключевых моментов был, когда я вместе с коллегой-ветеринаром на пенсии осматривал упряжку ездовых собак. Он посмотрел на одну из этих собак и сказал: «Вы можете замерить темп этой собаки? Он выглядит очень горячо». Никто из нас еще даже не прикасался к этой собаке. И вот, температура у собаки была XNUMXF/XNUMXC. Как житель ECC, я был в шоке. Этот «старый белый ветеринар» был настолько хорош, что мог сказать, что у собаки гипертермия, даже не прикасаясь к ней. И именно тогда меня приучили уважать старших выше всех игрушек в твоем ящике с инструментами.

ZFG
Далее ЗФГ. Я большой поклонник баланса между работой и личной жизнью и качества жизни (QOL). Вот почему большая часть нашего CE VETgirl ориентирована на хорошее самочувствие. Вот почему одним из наших первых сотрудников в VG была должность нашего Директор по вопросам счастья, Джанин Мога. Я боролся с суицидальными мыслями во время моей резидентуры ECC, женился «поздно» (в 40 лет), боролась с бесплодием и множественными выкидышами, мне пришлось балансировать между трудностями работы работающего родителя (Боже мой, это намного сложнее, чем кажется) и преодолением стресса, связанного с владением малым бизнесом, я много боролся и, следовательно, действительно уделял приоритетное внимание качеству жизни.

Два моих «секрета» QOL? Научитесь отпускать (вставьте меня, поющую вам на ухо «Отпусти!» из «Холодного сердца») и как можно скорее погасите долг по студенческому кредиту, чтобы снять этот «валун» с вашего плеча. Что ж, когда я достиг вершины старше 50 лет, я также понял, что часть моего качества жизни резко улучшилось теперь, когда я нахожусь в зоне ZFG… зоне Zero F * cks Given (ZFG). [Я узнал об этой фазе от моей близкой подруги (которая на всякий случай останется анонимной, так как она находится в ветеринарном кабинете).]

С возрастом вы понимаете, что вам больше не нужно заниматься мелочами. Вы уже потратили 2/3 своей жизни на построение ветеринарной карьеры и (надеюсь) уже освоили все – общение с клиентами, процедуры, эффективность ветеринарной медицины. Вы на вершине своей игры. Если у вас есть семья, вы (отчасти) поняли, как справляться с работой работающего родителя и вашей ветеринарной карьерой. И тогда вы понимаете, что на данном этапе вполне нормально иметь менталитет ZFG, потому что волноваться по мелочам больше не стоит. Вы понимаете, что не обязаны нравиться всем. Вы понимаете, что электронная почта клиента может подождать до завтра. Вы понимаете, что можете отдать предпочтение походу на игру своего ребенка с мячом, вместо того, чтобы видеть экстренную помощь в 4:XNUMX (которая может поехать в клинику неотложной помощи на улице). Вы понимаете, что ваш баланс между работой и личной жизнью является ключевым.

Итак, для всех вас, ветеринаров, ветеринарных техников и вспомогательного персонала, приближающихся к вашим 50-ти годам или наступившим менопаузой, я здесь для вас. Давайте стареть с изяществом, имея при этом ZFG для некоторых педантичных «мелочей». Для вас, молодых ветеринарных специалистов, наслаждайтесь оставшейся частью поездки, поскольку она будет быстрой, уважайте своих коллег в процессе и давайте поддерживать друг друга в этой игре ветеринарной медицины.

2 руки держат

Изображение на PublicDomainPictures от Pixabay

  4. Кэролайн Сэйлор говорит:

    Жюстин-

    Вы буквально взяли слова прямо из моего рта!
    Спасибо, что написали это. Это очень верно.

    Каролин

  5. Диана Уокер говорит:

    Лучшая книга о менопаузе… «Следующий уровень» доктора Стейси Симс и «Манифест менопаузы» доктора Джен Гюнтер… отличный блог сегодня!!
    Спасибо (выпуск 1989 г.)

  7. Кэтлин Куппер говорит:

    Как 65-летняя женщина, окончившая LVT в 1977 году и недавно вышедшая на пенсию после 30 с лишним лет на моей последней практике, я определенно чувствую, что состарилась.
    Я помню, когда это закрепилось… и я стал «не актуален» больше.
    Сначала, когда в мои 50 лет наступила менопауза, у меня, к сожалению, развилась менопаузальная тревога, и моя уверенность в хирургии и анестезии стала реальной, и мне пришлось отказаться от этой ротации. Мне понадобилось некоторое время, чтобы понять это и признать, что это было реальное событие, происходящее со мной. Так что я вернулся с клиентами, визитами в офис и т. д., но перешел от «обучения» к чувству, что уважение терпит неудачу, а молодое поколение, dvm и персонал «знали все это».
    Много «старых шуток», связанных с забавными вещами, которые я мог принять, пока не разразился covid… .. тогда мир ветеринарной медицины изменился для меня. Я больше не соответствовал шаблону, и я устал. Пока меня уважали старшие сотрудники и двмс новый режим не очень.. Но когда они подрастут настанет и их очередь. «Возможно, мы поступали по-разному, но в итоге все пришли к одному и тому же результату»

  8. веттопет Охотник говорит:

    В свои 65 я рад слышать, что есть люди моего возраста! Я несколько рад быть единоличным практикующим: никаких «старых шуток» в моем кабинете! Половина из 8 сотрудников — пожилые люди. И я ТАК рад, что у меня есть — спасибо за аббревиатуру для моего душевного состояния, ZFG! Мне нравится иметь возможность выбирать своих клиентов; и направлять стрессовые случаи, такие как ортопедия. Но лучшая часть — это учиться и удивляться «новым» технологиям. Благодарен за мое здоровье и степень… По мере того, как ветеринария становится все более увлекательной, я, вероятно, буду работать немного, навсегда… (но с нетерпением жду возможности работать немного меньше, больше заниматься йогой, поскольку иногда я ищу этот неуловимый сон!)

Комментарии могут оставлять только участники VETgirl. войдите or Присоединяйтесь к VETgirl сейчас!