2023 年 XNUMX 月

职业女孩 在线兽医继续教育 新闻,博士 Justine Lee、DACVECC、DABT 谈论大多数人不谈论的事情……更年期、衰老以及我们的心态如何随着年龄的增长而变化。 你为什么在乎? 由于我们的领域是大多数女性,而且我们中的一些人正在“老化”!

由博士 Justine Lee, 达克维克, 达比特
VETgirl 医学总监/首席执行官

兽医日记:更年期、衰老和 ZFG……

在一个 之前关于更年期的博客,我透露了我是如何接近更年期的,以及变老是多么糟糕。 (别担心!在以后的博客中,我将讨论更年期的治疗方案,因为研究它们是我庞大的“待办事项”清单上的。)今天,让我们谈谈变老——以及随着年龄的增长——一些关键的问题无论您年龄多大,您都需要了解的事情。

坦白说,我刚刚达到了一个重要的世代里程碑(啊!50 岁!这怎么发生得这么快!)。 好吧,让我向您介绍一下我注意到随着年龄增长而发生的惊人变化……。 在这篇博客中,我不是在谈论更年期的身体变化。

时间飞逝
首先,要知道时间过得真快。 我记得当我还是个年轻的兽医时遇到兽医,当他们告诉我他们已经从业 20 多年时,我记得当时以为他们是老顽固。 可悲的是,我现在是那个“老顽固”了。 所以,我的第一条建议是要意识到你的时间过得有多快。 虽然您在兽医行业的前 3-5 年似乎过得非常非常缓慢,但其余的时间过得很快……在您不知不觉中,您已经处于指导阶段,然后是小企业主阶段,然后是退休阶段. 所以,享受这段旅程吧,我保证你的兽医事业发展得非常快。

尊重长辈
既然我是长辈,我就大声说出来。 尊重你的长辈。 信不信由你,虽然您的一些长辈可能不在社交媒体或社交媒体上有影响力,并且可能仍在使用传真机,但他们仍然有很多智慧可以为年轻一代的兽医专业人员提供帮助。

我从哪里学来的? 在 Iditarod Sled Dog Trail Race 担任兽医志愿者超过十年。 我会与半退休到退休的 60-70 岁兽医(阅读,老年白人男性兽医)一起工作。 当我做志愿者时,我正处于 UPENN/Penn Vet 紧急重症监护 (ECC) 住院医师的高峰期。 我已经习惯了所有花里胡哨的东西——呼吸机、脉搏血氧仪、呼气末二氧化碳、荧光检查、超声波、血气分析,以及所有最新的设备。 当我到达阿拉斯加丛林时,我没有任何“玩具……”只有我的听诊器(有时带有冷冻管)、我的身体检查技能、我的水银温度计,也许还有一个 POC 血糖仪。 其中一个关键时刻是我和一位退休兽医同事一起检查雪橇犬队。 他看着其中一只狗说:“你能帮那只狗测一下吗? 他看起来真的很热。” 我们俩都还没有把手放在这只狗身上。 低,看,狗的体温是 2F/106C。 作为ECC居民,我感到震惊。 这位“老白人兽医”太厉害了,他甚至不用碰狗就知道它体温过高。 那时我被教育要尊重我的长辈而不是你工具箱里的所有玩具。

ZFG
接下来,ZFG。 我非常喜欢工作与生活的平衡和生活质量 (QOL)。 这就是为什么我们的许多 VETgirl CE 都专注于健康。 这就是为什么我们在 VG 的第一批员工之一是我们的职位 Jeannine Moga 首席幸福官. 在我的 ECC 居住期间与自杀念头作斗争,“晚”结婚(40 岁),有 与不孕症和多次流产作斗争,不得不平衡成为工作父母的困难(天哪,这比看起来要难得多)和在小企业所有权的压力下挣扎,我已经进行了很多斗争,因此真正优先考虑 QOL。

我的两个 QOL“秘密”? 学会放手(让我在你耳边唱着《冰雪奇缘》中的“放手吧!”)并尽快还清你的学生贷款债务,以摆脱你肩上的“巨石”。 好吧,当我超过 50 岁时,我也意识到我的生活质量的一部分得到了显着改善,因为我处于 ZFG 区域……零 F*cks Given (ZFG) 区域。 [我从我的一个好朋友那里学到了这个阶段(为了安全起见,她会保持匿名,因为她在兽医领域)。]

随着年龄的增长,您意识到您不再需要为小事操心。 你已经花了 2/3 的时间来建立你的兽医事业,你(希望)已经掌握了一切——客户沟通、程序、兽医的效率。 您处于游戏的顶端。 如果你有一个家庭,你已经(有点)想出了如何管理工作的父母和你的兽医职业。 那就是当你意识到的时候,在这个阶段拥有 ZFG 的心态是可以的,因为为小事操心已经不值得了。 你意识到你不必取悦所有人。 您意识到客户的电子邮件可以等到明天。 你意识到你可以优先去看你孩子的棒球比赛,而不是看到下午 4 点的紧急情况(可以去街上的急诊室)。 你意识到你的工作与生活的平衡是关键。

所以,对于所有接近 50 岁或进入更年期的兽医、兽医技术人员和支持人员,我会支持你们。 让我们优雅地老去,同时为一些迂腐的“小东西”使用 ZFG。 对于年轻的兽医专业人士来说,享受接下来的旅程吧,因为它会进行得很快,在这个过程中尊重你的同事,让我们在这场兽医比赛中互相支持。

  1. 贾斯汀-

    你真的把我的话从我嘴里说出来了!
    谢谢你写这个。 这是非常真实的。

    卡罗琳

  2. 最佳更年期书籍……Stacy Sims 博士的下一个层次和 Jen Gunter 博士的更年期宣言……今天很棒的博客!
    谢谢(1989 年毕业)

  3. 作为一名 65 岁的女性,她于 1977 年毕业于 LVT,最近在我最后一次练习 30 多年后退休,我绝对觉得自己老了。
    我记得它什么时候开始……我变得“不再相关”了。
    首先,当我 50 多岁进入更年期时,不幸的是我患上了更年期焦虑症,我对手术和麻醉的信心变得真实,我不得不让自己摆脱这种轮换。 我花了一段时间才弄清楚这一点,并承认这是发生在我身上的真实事件。 所以让自己回到客户、办公室访问等,但从“教学”到感觉尊重失败,年轻一代、dvm 和员工“知道这一切”。
    很多“老笑话”围绕着我可以接受的有趣的东西,直到 covid 来袭……然后兽医学的世界为我改变了。 我不适合这个模子了,我累了。 虽然我受到老员工的尊重,但新制度的 dvms 并没有那么多……但是当他们变老时,就会轮到他们了。 “我们可能做得不同,但我们最终都会得出相同的结果”

  4. 在 65 岁时,我很高兴听到还有一些和我同龄的人! 我有点庆幸自己是个体从业者:办公室里没有“老笑话”! 8名员工中有一半是老年人。 我很高兴拥有——谢谢你给我的心态的首字母缩写,ZFG! 我喜欢能够选择我的客户; 并转介骨科等压力大的病例。 但最好的部分是学习和对“新技术”感到惊奇。 感谢我的健康和学位……随着 Vet Med 变得更加迷人,我可能会永远工作一些……(但期待着少工作,多做瑜伽,因为我有时会寻找那种难以捉摸的睡眠!)

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