Como alguien de unos 40 años, nunca pensé que llegaría a ser madre. (Puede consultar mi blog anterior de VETgirl sobre infertilidad y por qué debería dejar de hacer lo que está haciendo para tener hijos ahora AQUÍ). Me encanta, a pesar de no haberme considerado nunca una persona “bebé”. Me ha cambiado para mejor, en su mayor parte, al hacerme una persona más relajada y relajada. Sin embargo, ¿qué tiene de malo? Ya no soy el hiperactivoveterinario eficiente que solía ser!

Entonces, quería compartir algunos consejos sobre cómo ser un veterinario más eficiente. y madre. Escribiré más sobre esto en otro blog, pero mientras tanto, ¿el primer paso de eficiencia? Averiguando lo que realmente necesita en el registro de su bebé. Después de todo, ¿quién tiene tiempo para investigarlo? Aquí, ¡las 10 cosas principales que encontré necesarias para ayudarme a sobrevivir mis primeros 6 meses como madre especialista en veterinaria!

1. Extractor de leche avanzado Medela Pump in Style con bolsa para llevar (y sí, necesitas el bolso):

Ahora, asegúrese de obtener su bomba gratis de su compañía de seguros (¡Gracias, Obama!). Quién sabe cuánto durará esto ... pero solo puede pedirlo dentro de 1 mes de la fecha de entrega, para su información. Vale la pena derrochar en el bolso para llevar, ya que realmente lo necesita para todos los accesorios que vienen con la alegría de bombear en el trabajo ...

NOTA: Verá que está lavando constantemente las piezas del extractor de leche. En su lugar, solo compre una carga a tope del Piezas extra de bombeo de Medela aquí en cambio, por lo que solo te estás lavando cada dos días.

2. Un Sujetador extractor de leche manos libres. De esa manera, puede escribir registros médicos en el piso de arriba de su oficina privada mientras bombea cada 3-4 horas. O mete comida en tu boca al mismo tiempo.

3. Un Aspiradora iRobot® Roomba® Pet Series. Porque estarás tan ocupado que no tendrás tiempo para limpiar tu casa. Además, todos tienen mascotas. En un día ajetreado, simplemente presiono el botón Roomba y trato de sobrevivir una vez que llego a casa. Le digo a la gente que, además de la religión en tu vida, esta es la mejor alternativa que cambiará tu vida. De verdad. ¡Lo vales!

4. ENORME botella de agua de acero inoxidable con pajita Si está amamantando, debe beber un galón de agua al día. ¡Eso es 120 onzas, gente! También estará tan ocupado con sus manos (sosteniendo al bebé, comiendo bocadillos con una mano, tratando de mantener a su bebé encima de la almohada) que necesite una botella de agua que es enorme y tiene una pajita. Te ayuda a tragar más fácilmente ...

5. Almohada de lactancia My Brest Friend No tienes idea de lo difícil que es amamantar. Apesta durante las primeras 4-8 semanas. Seriamente. Es incómodo. Es doloroso. Le duelen la espalda y el hombro. Y necesitas una almohada. A algunos les gusta el Boppy, pero lo juro por Mi BreastFriend. Además, tiene el mejor nombre de todos los tiempos. No escatime. Una necesidad. Además, tiene un lindo bolsillo lateral donde puedes agregar tu lápiz labial VETgirl (que necesitarás, ¡ya que estarás tan deshidratada por la lactancia materna a pesar de beber de tu enorme botella de agua!).

NOTA: Algunas personas dicen que esto Bálsamo para lactancia Lansinoh un bálsamo ayuda. No pensé que funcionara de maravilla. La leche materna natural funcionó mejor para mí. Y ungüento antibiótico de mupirocina para todas las heridas. Seriamente.

6. Una gran cantidad de barras de higo Si está amamantando, pronto descubrirá que tendrá un hambre voraz a las 2 am. Y a las 6 am. Y a las 12 h. Y es difícil hacer malabares con el agua para beber mientras amamanta al bebé mientras se ejecuta Roomba al mismo tiempo, por lo que realmente necesita algunos bocadillos que pueda comer con una mano. Me encantaron estos porque eran abundantes pero saludables y no muy densos en calorías. ¡Y delicioso!

NOTA: Quema aproximadamente 20 calorías por 1 onza de leche materna que produce. Sea inteligente en lo que come, pero viva un poco también, porque esto es realmente difícil.

7. Planeador y otomana de enfermería Estará sentada en esta cosa durante aproximadamente 10 horas al día, durante los primeros días o semanas posteriores al parto. Asegúrate de que sea cómodo. Amo esto. Y a mis gatos también les encanta ...

8. Pijama mágico de Merlín Una necesidad. Mientras envolvía a James durante los primeros meses (me encantó esto Muñequera HALO SleepSack ¡también!), este traje de dormir de Merlín, un pijama pesado, lo ayudó a dormir toda la noche una vez que fue más grande. Me encantó esta cosa. Ayuda a prevenir los sobresaltos y los despertares, y aunque hace que su bebé se sienta como un muñeco de nieve Micheline, funciona de maravilla.

9. Un Mochila portabebés Ergobaby 360. Este también viene con un portabebés (una almohada de precio ridículo en la que su pequeño necesita sentarse). Si bien esto es caro, es la única forma en que pude hacer que mi bebé se durmiera a veces. Caminaba por la casa, cocinaba, limpiaba y hacía las cosas mientras el bebé dormía. Incluso caminé en mi caminadora con esto mientras el bebé dormía, para que ambos pudiéramos tomar un descanso.

10. A Mientras que la máquina de ruido. Ayudará a su bebé a dormir y ayudará a ahogar los llantos y gritos, para que usted también esté cuerdo ...

Entonces, estas son las 10 cosas principales (#ad) que me ayudaron a convertirme en una madre y veterinaria más eficiente. Los investigué exhaustivamente antes de incluirlos en el registro de mi bebé (en serio, ¿quién tiene tiempo? Créame, estos funcionan), y me salvaron el trasero.

Los primeros 6 meses han pasado volando. Disfruta de la etapa infantil mientras estás en ella, es difícil. Realmente difícil (especialmente entre las semanas 4-8-12), pero va tan rápido que pronto lo perderá.

¿Tiene alguna otra pista o comentario sobre lo que le ayudó durante la maternidad? ¿Qué te hizo más eficiente?

Justine

  1. Andrea H. dice:

    En lugar del bolso, recomiendo encarecidamente una bolsa para sacaleches Sarah Wells ... elegante, moderna, se adapta a todas las principales marcas de sacaleches y tiene un bolsillo lateral aislado para llevar a casa el oro líquido. ¡Es lo suficientemente grande como para caber en tu almuerzo e incluso en una computadora portátil! También es igualmente útil una bolsa de almacenamiento Pumparoo para piezas con un revestimiento de calidad alimentaria. Puede guardar las piezas de su bomba entre sesiones en la bolsa, y nadie en el trabajo será más sabio, ¡a menos que usted se lo diga!

  4. Brad Bennett dice:

    ¿Puedo agregar bolsas de esterilización Medela, bolsas de leche y una rejilla para secar biberones munchkin? Si usted es el esposo, mientras asiste a su esposa, ¡NO DERRAME NINGUNA LECHE MATERNA! Esto es especialmente peligroso durante las primeras 4-5 semanas. Cuando ayude a su esposa, transfiérala del biberón a las bolsas mientras ella está tomando una siesta o extrayendo leche. Cuando te diga cómo verterlo, ¡HAZLO ASÍ! No sea lógico, no explique por qué su método funciona mejor, simplemente hágalo. ¡Buena suerte y velocidad de Dios!

    Escrito por el padre de una hija de 5 semanas.

    • chica veterinaria dice:

      ¡Felicidades papá! Las primeras 4-12 semanas son SUPER difíciles, pero lo estás haciendo muy bien. Pero no derrames el oro líquido, jaja. 🙂

  5. andrea ulmer dice:

    Estoy de acuerdo con tu top 10 Justine, pero también agregaría el swing mamaroo de 4moms. Como veterinario y propietario de un consultorio, el columpio me funciona de maravilla cuando necesito tener las manos libres. (Tengo uno en casa y otro en la oficina, ¿pueden decirme en qué cantidad de “hojas de alfombra” estoy, jaja!). El columpio imita nuestros movimientos normales de balanceo en lugar de ir y venir de un columpio en el patio de recreo, por lo que a mis dos bebés les encantó. También tiene una máquina de "ruido blanco" incorporada que puede encender en la parte inferior, así como un enchufe de teléfono inteligente si desea reproducir su propia música o canciones de cuna. ¡Este artículo era imprescindible para mí y valió la pena la inversión!

  7. julie hollifield dice:

    Dios mío. Jaime. Su cabello. Su camisa. Eso es lo más precioso que he visto. Tengo 46, casi 47. Nunca tuve la oportunidad de tener hijos: en parte infertilidad, en parte divorcio, en parte no pensar que era justo ser madre soltera y negarle un padre a un niño ... Viviré indirectamente a través de ti y de mi sobrinas y sobrinos.

    • chica veterinaria dice:

      ¡¡Gracias!! 🙂 Sí, también vivía indirectamente a través de mis sobrinas y sobrinos (estaba trabajando en el premio a la “Mejor tía de todos los tiempos”). ¡Ve tú!

  8. Dr. Richard Silverberg dice:

    Qué patética alternativa a la mujer que dedicó su vida a su hijo o hijos reconociendo que NADA reemplaza la calidad y cantidad de tiempo que un niño puede ganar al tener a su madre enfocada en ellos.

    • chica veterinaria dice:

      Um, disculpe? Si está asumiendo que las veterinarias deben quedarse en casa cuidando a sus hijos jornada completa, vamos a rogar por diferir. Estoy a favor del tiempo de calidad y cantidad con mi hijo, y lo proporciono con alegría como ama de casa a tiempo parcial. Del mismo modo, los padres también deben pasar tiempo de calidad y cantidad con sus hijos.

    • Dra. Miltenberger dice:

      Dra. Silverberg,
      Todos los veterinarios nos encontramos en nuestras propias situaciones únicas. ¿Crees que estás en condiciones de llamar patéticos a tus compañeros por trabajar y tener hijos? Por mi parte, trabajo a tiempo completo porque soy el único sostén de la familia y el cuidador de mis hijos y no por elección. No es apropiado para ninguno de nosotros el lanzarnos juicios unos a otros. Más bien, debemos apoyarnos y aprender unos de otros para mejorar nuestra industria.

    • Rebecca Balavitch, DVM dice:

      Dra. Silverberg,
      Esta publicación se ofreció para brindar apoyo y ayudar a las madres trabajadoras en nuestro campo. El mundo sería un lugar mejor si pasara su tiempo tratando de hacer lo mismo en lugar de derribar a colegas de los que no sabe nada. ¡¿Cómo te atreves?!

  9. Alicia Burkett dice:

    ¡Las piezas de la bomba de manos libres Freemies son increíbles! ¡También coloque las piezas de la bomba en la bolsa con cierre hermético y en el refrigerador entre las bombas para que solo tenga que lavar cada 24 horas!

  10. Mary dice:

    Las almendras también eran un gran bocadillo, ¡y supuestamente ayudan con la producción de leche! ¡Y libros cerca para leerle al niño de cuatro años! Jajaja

  11. Jane dice:

    Pude conseguir mi extractor de leche unos meses antes de la fecha prevista de parto, y cuando cambié de seguro varios meses después de tener a mi bebé, pude pedir un segundo sin hacer preguntas. Y por si sirve de algo, tengo tanto la bomba Medela con estilo como la Spectra 2- ¡La Spectra es sin duda una bomba mucho mejor y más cómoda!

    • Veterinaria dice:

      Gracias por los comentarios. Desde entonces también he escuchado eso, ¡así que Spectra puede ser el camino a seguir! 🙂

  12. Felicia dice:

    Aunque no está aprobado para un sueño seguro, el Fisher-Price Rock 'n Play fue increíble con su función de vibración. Mi hijo se quedaba dormido instantáneamente en él en cuestión de minutos, tan profundamente que yo podía estar en la habitación haciendo cosas y él no se despertaba. ¡Incluso hacen uno con una función de balanceo automático que puedes controlar con tu teléfono!

  13. Anusha Balakrishnan dice:

    ¡Hola! Un cambio total para mí como nueva mamá y crítica fue el extractor de leche Willow que se lanzó el año pasado. Conseguí un Spectra de mi compañía de seguros para usar en casa y el Willow para usar en el trabajo. Esto eliminó tener que cargar una bomba enorme de un lado a otro todos los días, lo cual es INCREÍBLE. ¡Y el Willow no tiene cables y cabe discretamente debajo de mi bata, así que literalmente he podido REALIZAR RCP MIENTRAS BOMBEO! Cambiador de juego completo. Puedo caminar por todo el hospital, correr al quirófano si un paciente se estrella, escribir registros, colocar una línea de arte, todo mientras bombeo. Era un poco caro (todavía no está cubierto por el seguro), ¡pero vale la pena! Solo hay dos partes para lavar y las guardo en mi bolsa Pumparoo en el refrigerador de mi oficina en el trabajo y las lavo al final del día. Pedazo de pastel.

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