agosto 2022

In questa VETgirl formazione continua veterinaria online blog, Il dottor Justine Lee, DACVECC, DABT parla di come ha tutto insieme. NON.

A cura della Dott.ssa Justine Lee, DACVECC, DABT
Direttore della Medicina / CEO, VETgirl

Ho tutto insieme

Negli ultimi 3 mesi, ho avuto diversi studenti di veterinaria, tecnici veterinari, compagni di squadra e veterinari che si sono avvicinati a me fan-girling (Grazie! Ti amo!) e dicendomi quanto amano il fatto che ho tutto insieme e "rappresento". Bene, lascia che ti spieghi un piccolo segreto.

Io non.

Che ci crediate o no, ma la mia vita è uno spettacolo di merda. Io non "ho tutto". Non fraintendermi: sono felice. Io sono BENEDETTO. E ho lavorato sodo per arrivarci. Ma non ho tutto. Ho avuto la fortuna di avere un marito fantastico, che ho incontrato all'età di 38 anni e sposato a 40. Sono stato benedetto combattere l'infertilità e perdite con la nascita di un bambino sano. E sto lentamente scoprendo gli hack della vita di essere un genitore efficiente e lavoratore, se è per un bambino o bambino più grande. Sono fortunato di essere stato in grado di avviare una piccola impresa, VETgirl, nel 2012, con il collega critico, il dottor Garret Pachtinger, DACVECC. E sono fortunato ad aver potuto collaborare con Mars Veterinary Health e a bordo di un fantastico team di VETgirl.

Ma per favore, non pensare che ho tutto insieme.

Anche se in superficie può sembrare, non sono "tutto questo".

La vita è dura. Come la nostra famiglia è sopravvissuta allo stress del COVID, non lo ricorderò mai, perché penso di averlo oscurato dal mio cervello. Nelle prime 12 settimane di COVID, pensavo che io e mio marito fossimo legati alla grande "D" (divorzio), poiché "lavorare da casa" con un bambino di 3 anni ci stava apparentemente spingendo oltre il limite. Inoltre, faceva ancora freddo (e nevicava) in Minnesota nel marzo-aprile del 2020 (COVID), ed eravamo tutti rinchiusi con la febbre da cabina e non potevamo uscire per una pausa.

Poi, ho assunto mio marito (un project manager) per fare un lavoro part-time per VETgirl. Questo nonostante gli avvertimenti dei miei partner d'affari (ad esempio, "Sei sicuro di poter lavorare con il tuo coniuge come subordinato, perché è davvero difficile?"). E quello che abbiamo appreso è che io e mio marito probabilmente abbiamo iniziato il lavoro parlando tra di noi nel modo in cui normalmente le risorse umane non consentirebbero (neanche in un modo sexy e carino). Voglio dire, chi avrebbe mai saputo che il tuo coniuge è "quel" compagno di ufficio che lascia tutte le loro schifezze e i piatti sporchi ovunque (o potrei essere io!?)

Poi... la gente vede dalla superficie superficiale delle cose.

Le persone mi vedono e pensano che io sia sano, in forma, un grande corridore, un genitore che lavora in modo straordinario, ma in realtà non lo sono. Per la salute mentale, devo allenarmi 4-5 giorni a settimana per alleviare lo stress. Per mantenere il peso, devo sforzarmi di correre (da qui, "vetgirlontherun.com"), poiché il tuo metabolismo rallenta precipitosamente una volta che hai più di 40 anni. O 45. O si avvicina ai 50. (In effetti, non ho mai iniziato a correre fino a 30 anni e non potevo correre oltre 2 miglia!) Sono il corridore più lento del mondo (sono felice con un 10 minuti/miglio!). Gioco a hockey su ghiaccio, ma se mi controlli (o mi sbatti leggermente), cado all'improvviso, dato che sono il pattinatore più debole della mia squadra. Gioco a frisbee definitivo, ma perdo circa il 25% dei dischi che mi vengono lanciati (alcuni potrebbero dire il 30%).

Quanto alla mia salute mentale?

La maggior parte delle persone non sa che ho combattuto con l'ideazione suicida durante la mia residenza ECC alla PennVet (Ecco un collegamento a un vecchio Veterinary Team Breve articolo a riguardo).

Immagine dell'articolo sul suicidio di un veterinario alterato di Justine Lee

Per quanto riguarda l'equilibrio tra lavoro e vita privata? La maggior parte delle persone non si rende conto che mi ci sono voluti più di 40 anni per IMPARARE A DIRE NO per l'equilibrio tra lavoro e vita privata. E la maggior parte delle persone non sa che combatto con il grande maniaco del lavoro (Ehi, è genetico e l'ho preso dalla mia famiglia di maniaci del lavoro di immigrati cinesi!). (In realtà, lo chiamo "workafrolic". Lavoro davvero sodo sulle cose che amo, che mi appassionano e che mi danno gioia).

Vuoi la prova che non "ho tutto insieme?" Cose che la gente non sa di me, che sono sicuro che mio marito sarebbe felice di condividere come prova che non ho tutto insieme?

  • Più sono stressato, più alta è la pila di vestiti in cima al comò della camera da letto. Sono un pasticcio caldo anche senza un addetto alle pulizie.
  • Non so cucinare. Il mio fantastico marito fa il 90% della cucina. Posso seguire le ricette come un campione e amo cucinare, ma cucinare tutti i giorni? Ciao, noodles istantanei (E per i più piccoli? Noodles alla salsa di soia. È un antico segreto cinese per ogni genitore che lavora: i bambini lo adorano. Lessare i noodles asiatici. Versare un po' di salsa di soia e olio di sesamo. Tagliare i noodles con le forbici da cucina. Voilà. ).
  • Da quando lavoro da casa, indosso più o meno la stessa comoda t-shirt a maniche lunghe e i pantaloni scrub Fichi OGNI. SEPARARE. GIORNO. Dato che abbiamo un bambino piccolo, facciamo il bucato abbastanza frequentemente, quindi alterno questo vestito sopra e i miei vestiti da palestra.
  • Rispondo spesso alle teleconferenze Zoom subito dopo la lezione di ginnastica HIIT e mi lancio una felpa VETgirl sul mio io sporco per sembrare presentabile. Non mi prendo nemmeno la briga di lavarmi la faccia o di farmi la doccia o di lavarmi i denti prima, perché chi ha tempo per questo?
  • Sono quella persona odiosa alla chiamata Zoom che mangia e beve ancora mentre è davanti alla telecamera, come chi ha tempo! Per fortuna, è tramite Zoom, dal momento che sono dipendente da tutti i bagel con aglio e crema di formaggio alle erbe.
  • Dato che lavoro da casa, mi lavo i denti alle 7 del mattino o dimentico fino alle 3, quando mi preparo a prendere mio figlio all'asilo.
  • Quando i genitori mi vedono all'asilo nido, indosso la stessa maglietta a maniche lunghe e calzoni OGNI. POMERIGGIO.
  • Sono un hippie ecologico, croccante e amante della terra. Persino lo staff di VETgirl mi prende in giro quando porto a casa tutti i sacchetti di plastica delle ruote di dexmedetomidina/RCP post-esibizione per salvarli dalle discariche (e dalle tartarughe che le ingoiano accidentalmente e ottengono FBO poiché i sacchetti di plastica sembrano meduse!). Questo fa impazzire mio marito perché abbiamo centinaia di sacchetti di plastica (POOP BAGS, gente!) e gli urlo se li trovo nella spazzatura.
  • Nei miei modi veloci e iper-efficienti, ho commesso l'errore di parlare al mio bambino come parlo al mio cane, dal momento che stavo cercando di usare meno parole e "comandi" più brevi. Ora, mio ​​figlio di 5 anni dice "Vieni. Sedersi. Colora con me, mamma. Allo stesso modo, dalla sua bocca esce anche "Meno parlare, più colori". Ops.
  • Cerco freneticamente di lavorare sul mio laptop e sfornare il lavoro per 1 (ok, forse 1.5 ore) di tempo sullo schermo che mio figlio ha dopo cena. In realtà, vorrei semplicemente accoccolarmi contro di lui e smettere di lavorare...
  • Io e mio marito litighiamo. Sulla cura dei genitori (è un papà fantastico). Sul mio folle programma di viaggio. Riguardo a chi sta portando a spasso il cane, e perché non viene portato a spasso di più. Sulla disciplina dei bambini. Sul dramma familiare. Sulla vita. Ma ci impegniamo a farlo funzionare.
  • Passo metà della mia giornata a fare cose amministrative... come prenotare voli e fare rimborsi e inviare moduli RACE per inviare buste paga per modificare errori grammaticali per oratori (perché, oh, perché, non riesci a consegnare i moduli degli oratori in tempo, lol? Oh aspetta, sono io!).

famiglia Justine Lee

Perché ti sto dicendo questo?

Perché non ho tutto insieme.

La mia vita non è "tutto questo". Non ce l'ho davvero "tutti insieme". Nella vita di tutti i giorni, non è sexy. Ma sto solo cercando di sopravvivere, trascorrere una vita di buona qualità con coloro che amo e cercare di elevare la qualità dei medici veterinari in tutto il mondo mentre mi prendo cura della mia squadra e di me stesso allo stesso tempo.

Ed è importante che tutti voi lo sappiate, quindi ci estendiamo la grazia a vicenda. In superficie, potrebbe sembrare che alcuni di noi "abbiano tutto insieme". Ma in realtà, siamo tutti in modalità sopravvivenza. Solleviamoci a vicenda e aiutiamoci a sostenerci a vicenda. Perché ce l'abbiamo, specialmente quando ci copriamo le spalle a vicenda. Dopotutto, la vita #vetmed #genitorialità #veterinaria prende un villaggio.

Ti mando buone vibrazioni e amore,

firma JLEE

Ecco un video utile sul “mito della felicità” che ho trovato davvero utile...

Miti di felicità

  1. Grazie per essere così vulnerabile e aperto. Ci vuole un particolare tipo di coraggio. Sei così apprezzato e apprezzato!

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