В этом ВЕТдевушка онлайн-ветеринарное непрерывное образование Блог, Я собираюсь обсудить 8 главных вещей, от которых вам нужно отказаться СЕЙЧАС. Независимо от того, являетесь ли вы ветеринаром, ветеринарным техником / медсестрой, CSR, ветеринарным ассистентом или студентом-ветеринаром, это важные лайфхаки, которые вам нужно знать по мере вашего продвижения в ветеринарной карьере.

1. Откажись от гордости. Недавно мы разместили мем (ниже) о человеке-практиканте, который не хотел учиться у медсестер ... и погиб в процессе. Нам всем есть чему поучиться друг у друга, так что откажитесь от высокомерия в клинике. Я до сих пор помню свою первую кошку с одышкой, которую я увидел в качестве ветеринара-стажера в Мемориальной больнице для животных Энджелл. Я заказал внутривенное вливание, и одна из опытных ветеринарных медсестер интенсивной терапии повесила бюретрол на стойку для внутривенного вливания и не стала вводить его, так как знала, что у кошки застойная сердечная недостаточность. Она спросила меня, уверен ли я, и тогда я понял, что был неправ. (Как я стал критиком, я никогда не узнаю!). Ветеринарному персоналу есть чему нас научить - независимо от того, на каком «уровне» вы находитесь. Мы все можем учиться друг у друга, и все мы сделали бы нашу профессию чуть менее осуждающей - и удивительной - если бы мы более скромно учились друг у друга.

2. Откажитесь от перфекционизма. Наша классическая ветеринарная личность Майерс-Бриггс - INTJ, а вместе с ней и очень научная, заботливая и перфекционистская личность. Но у перфекционизма есть свои проблемы. Наш главный менеджер по счастью, Жаннин Мога, MA, MSW, LCSW рассказали об этом на мероприятии в Facebook LIVE. ВОТ. Если вы хотите выжить и добиться успеха в жизни, научитесь сдаваться ваш перфекционизм. Чем раньше вы научитесь отпускать, тем лучше будет баланс вашей работы и личной жизни и качество жизни. Классический пример: когда дело доходит до «совершенствования своей медицинской документации», откажитесь от этого. Напишите хороший SOAP, но не нужно писать эссе на 2-3 страницы! То же самое и с вашим домом. К вам в гости приезжают друзья или родственники? Не переживайте из-за комков шерсти в углах вашего дома - ваши настоящие друзья могут меньше заботиться о них и просто хотят проводить с вами время. Если они действительно жалуются, выгнать их из своей жизни. Вам не нужно это негативное моджо. (Кстати, если у вас нет времени пылесосить, купите iRobot Roomba.)

3. Откажись от туды. Прекратите вести себя как ситцевый кот в ветеринарной клинике. Все мы много работаем. Все мы приехали из разных слоев общества. И у всех нас есть драма в жизни. Но, пожалуйста, оставьте туду за дверью. Ветеринарные клиники известны своей «кошачьей» средой, и это не значит, что они дружелюбны к кошкам. Бросьте издевательства. Отбрось отношение. Бросьте сплетни. Да, я с тобой разговариваю.

4. Откажитесь от своей неэффективности. Я больше писал о том, как быть эффективный в ветеринарной клинике. Ключ к выживанию в ветеринарной клинике и своевременному уходу - это научиться быть эффективным. Ваш баланс между работой и личной жизнью также намного лучше, если вы не застряли в клинике через несколько часов после смены. Найдите отличные советы ВОТ.

5. Откажитесь от плохого отношения к деньгам. Я закончил учебу более 20 лет назад с шестизначным долгом. Я понял. Это отстой. Это напряженно. Но чувак, ты не можешь просто сдуть это. Если у вас шестизначный долг, вам нужен план. Вы не можете просто рассчитывать на женитьбу на богатых, PSLF, или на то, что это уйдет само по себе. VIN можно найти на YouTube, но если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с финансовым консультантом или экспертом в этой области. Моя философия честно отличается от философии ветеринарной медицины, поскольку я НЕНАВИЖУ иметь хроническое бремя стресса из-за долгов в течение более 6 лет. Я бы предпочел сэкономить, сэкономить и жить как сломался студент ветеринара до тех пор, пока я могу, настойчиво выплачивая свои ссуды, чтобы это не подвергало меня хроническому стрессу. В конце концов, вычислите цифры и взвесьте «фактор стресса» за вас. Но не игнорируйте это. Некоторые замечательные ресурсы перечислены здесь, в моем веб-семинаре по Как не быть ветеринаром-сломленным ветеринаром. Еще я люблю читать Сьюзи Орман (Денежная книга для молодых, сказочных и бедных), Дэвид Рэмси или Инвестор в белом халате: руководство для врачей по личным финансам и инвестированию. Один из моих коллег из ветеринарного отделения даже написал об этом книгу для своих детей здесь (Справочник папы: финансы: детский справочник по сбережениям и инвестированию).

6. Откажитесь от плохой заботы о себе. Мы не любим быть «эгоистами» в качестве воспитателей. Кажется грязным. Но если вы хотите выжить, вы должны инвестировать в себя и заботиться о себе. Плохой уход за собой - это недостаточное употребление воды. Не есть настоящую еду. Отсутствие хотя бы 20 минут в день для какой-либо физической подготовки (например, скорость ходьбы в счет!). Каковы мои секреты хорошего ухода за собой? Я трачу на свой тренажерный зал с высокой интенсивностью. Разорение на хорошее Гидро Колба бутылка с водой, чтобы я не обезвоживался. Расстраиваясь на вещи, которые помогают мне стать лучше гигиена сна, как маска для сна с ароматерапией лаванды. Я трачу деньги на определенные эфирные масла, которые мне нравятся (Успокаивающее масло AVEDA). Я использую косметические процедуры для лица и массаж, а также средства по уходу за собой, потому что это делает меня лучше, счастливее родителя, супруга и коллеги.

7. Откажитесь от незнания. Вы пережили 8 лет повышения квалификации - между бакалавриатом и ветеринарной школой вы многому научились. Но никогда не переставай любить учиться. Вот почему я создал ВЕТдевушка, потому что я увлечен предоставлением клинически значимой, практической КЭ, которая поможет спасти жизнь пациента. Мы все должны продолжать расти как личности - как только мы перестанем тратить время на обучение и рост, возможно, пора сделать перерыв.

8. Откажитесь от негативной энергии. Как занятой владелец малого бизнеса и мама-ветеринар, у меня не так много свободного времени. Но время, которое у меня есть, я хочу присутствовать. И счастлив. И без стресса. Я не хочу лишнего стресса в своей жизни. И я определенно не хочу отрицательного моджо. Если просмотр местных новостей или CNN вызывает у вас стресс перед сном, откажитесь от этого. Если вы обнаружите, что тратите часы времени, просматривая ленту Instagram или Facebook только для того, чтобы увидеть, насколько красивы, здоровы и счастливы все остальные, отключите их или откажитесь от подписки. Если вы считаете воссоединение семьи стрессом из-за всей негативной энергии и ссор, можно пропустить его. Моя философия - спросить себя: «Разве это вызывает радость?» (философия из этой книги "Магия Жизни Приведения в порядок”(#Ad)), а если нет, пропустите это или вычеркните из своей жизни.

Что вы можете посоветовать своим коллегам-ветеринарам? Комментарий ниже!

  1. Шарлотта говорит:

    Есть ли у вас источник, чтобы сказать, что INTJ чрезмерно представлены как ветеринары? Возможно, это просто культурная разница в разных странах, но, безусловно, наиболее распространенными типами, с которыми я работал, являются ESFJ, ISFJ, ESTJ и ISTJ (я знаю, что в целом это более распространенные типы личности, но профиль INTJ определенно не то, что я представляю, когда думаю о «обычном ветеринарном профиле», которое я вижу также ежедневно). Очевидно, что INTJ, как правило, обладают интеллектом и жаждой знаний, которые помогают стать ветеринаром, и, как и любой тип личности, они могут добиться успеха в своей работе, если будут достаточно усердно работать над ней. Но я думаю, что они также составят самую высокую долю ветеринаров, покидающих отрасль (по крайней мере частично) в другие творческие предприятия (например, управляющие VETGirl) - большинство из них находятся на крайней стороне интроверсии, их не так много ( если таковые имеются) возможности карьерного роста в большинстве клиник, и они будут разочарованы, когда захотят использовать свой Ni для решения системных проблем в клинике (или в более широкой отрасли), но все остальные счастливы продолжать игнорировать их. INTJ, как правило, любят изучать абсолютно все, что могут, о каждом аспекте своей профессии, пока не станут экспертами, что невероятно сложно сделать ветеринару общей практики, и это постоянно приводит к синдрому самозванца. Кроме того, ежедневное расписание или план могут быть полностью выброшены из окна в любой момент, что сводит с ума большинство INTJ. Было бы интересно узнать, существуют ли различия в профилях ветеринарных личностей в разных странах, возможно, вызванные разным представлением профессии в обществе в международных СМИ.

  2. Мелисса Янг говорит:

    Всегда не забывайте смеяться. Смейтесь над собой и смейтесь вместе с другими. Это заразно.

Комментарии могут оставлять только участники VETgirl. войдите or Присоединяйтесь к VETgirl сейчас!