В сегодняшней ВЕТдевушка ветеринарный CE БлогПризнаюсь, у меня есть признание.

Я сейчас хрустящий. Как мы все знаем, 2020 год был тяжелым, и я пытаюсь начать новый год с позитивным настроем. Между обочиной ветеринарной практики, попаданием в ветеринарное отделение неотложной помощи, закрытием и закрытием детского сада, карантином от COVID, изоляцией от общества (я экстраверт, так что это действительно сложно!), Ссорами с супругом - все это время (я имею в виду, ты действительно не должен быть вместе 24 часа в сутки, 7 дней в неделю), это было тяжело. Поскольку все ветеринарные конференции были отменены, мне не хватало возможности связаться с моими коллегами-ветеринарами. Я скучаю по лекциям. Я пропустил хостинг Ветгерл Ю 2020 и связь с моими друзьями и партнерами из ветеринарной отрасли, чтобы отложить это до 2021 в более безопасных условиях. 2021 год может быть только лучше, правда?

Итак, вот несколько советов, как пережить Новый год, поскольку похоже, что обочина, домашнее обучение и жизнь будут такими же в течение еще нескольких недель или месяцев ... (Кстати, пожалуйста, не думайте, что я раскачиваю все правильно сейчас, потому что я нет, а просто пытаюсь выжить! Если у вас есть какие-то советы, поделитесь ими в комментариях, так как я считаю, что мы все могли бы использовать как можно больше помощи!). Вы также можете проверить наши предыдущие блоги на чем заняться с детьми во время COVID, 10 главных вещей, которые нужно сделать при COVID, психологическая помощь во время COVID (детская версия), и успокаивает тревожный ум во время COVID, справиться с тревогой жизни COVID здесь.

1. Сделайте свидание на ночь.
У меня не было свиданий со своим партнером более 9 месяцев, так как мы не открываем наш дом для няни прямо сейчас. Но вместо того, чтобы свернуться калачиком под Netflix или хорошим сериалом (The Newsroom, Cobra Kai, кто-нибудь?), Подумайте о том, чтобы сесть, чтобы решить головоломку, поиграть в криббидж или посидеть у костра (с радионяней в руке). Я живу в Миннесоте, а если слишком холодно? Подумайте о том, чтобы потратиться на обогреватель для своей террасы или посидеть в гараже на нетипичное свидание.

2. Увеличьте ставку для стимулирования вашего ребенка. Моему ребенку 4 года, и я вижу, как его ум развивается с мраморные трассы, ПЛЮС ПЛЮС, и Лего был потрясающим. Кроме того, это дает мне целых 15-20 минут одиночества, пока он сам играет. #объявление

Как ученому, мне также не хватает креативности, когда дело касается идей, подходящих для детей (ну, кроме игры с футлярами для шприцев и 60-миллилитровыми шприцами). Эта книга? Измените правила игры. 150 занятий без экрана был отличным вариантом для детей… но ужасным для кошелька. Кто бы мог подумать, что я израсходую 2 галлона клея Эмера, 1 галлон уксуса и 8 фунтов пищевой соды за одну неделю !?

3. Избавьтесь от родительской слабости и игнорируйте свою родительскую вину. Вам не нужно постоянно играть со своим ребенком. Вы, ребята, знаете, что я боролась с бесплодием, и я счастлива иметь одного ребенка. Но иметь одного ребенка 24/7 - ТРУДНО, особенно когда у него нет друзей, с которыми можно было бы играть. Быть его товарищем по игре 24/7 утомляло COVID 2020, но я нашел здесь несколько отличных ресурсов:

Когда дети хотят все время играть с родителями

Переход от игры, когда ваш ребенок хочет играть больше

Как установить родительские ожидания от детских игр

Изображение Esi Grünhagen с сайта Pixabay

4. Научитесь быть более эффективными во время ветеринарного ухода за бордюрами. В предыдущем блоге на быть эффективным ветеринаром, Я говорил о том, как значительно улучшается ваше СОБСТВЕННОЕ качество жизни и баланс между работой и личной жизнью, чем эффективнее вы работаете в клинике.

5. Обеспечьте себе хорошее самочувствие и хорошее самочувствие. Я знаю, что это больше, чем просто полежать в ванне и есть здоровую пищу, но сейчас я нахожусь в режиме выживания. Вот несколько советов о том, как реализовать хороший уход за собой и хорошее самочувствие, И немного лайфхаки в придачу.

Повесить там. Команда VETgirl готова помочь вам. Мы любим тебя. Вы зажигаете и спасаете жизни. Всего хорошего.

Какие у вас есть предложения?

Комментарии могут оставлять только участники VETgirl. войдите or Присоединяйтесь к VETgirl сейчас!