Вот 10 моих лучших лайфхаков для ветеринаров, ветеринаров и студенты-ветеринары. Раньше я писал о том, как стать более опытный ветеринар в отделении неотложной помощи - соблюдайте эти правила, и это будет для вас хорошим началом.

1. Праздничные открытки
Ладно, праздники закончились. Вы достали свои праздничные открытки? Серьезно, у кого есть время, чтобы вручную писать адресные метки? Используйте этот простой шаблон, чтобы ввести имена и адреса всех членов вашей семьи и друзей, сохранить его и заказать эти этикетки Amazon здесь. Вуаля. Вам больше никогда не придется обращаться к праздничным открыткам! Почему я ждал этого более 40 лет? Вот Документ Word для ввода ваших адресов: VETgirl Пустые адресные этикетки

Если у вас есть струйные принтеры: Прозрачные транспортировочные этикетки Avery Easy Peel для струйных принтеровl

Если у вас есть лазерная печать: Этикетки с адресом Avery Clear Easy Peel для лазерных принтеров

2. Упрощать
Я прочитал эту замечательную книгу о Магия Жизни Приведения в порядок. ЦЕЛОВАТЬ. Упрощать. Удалите мусор. Создайте свое окружение. Пожертвуйте свои вещи. В конце концов, делает ли это зажечь радость?

3. Используйте технологии, чтобы больше наслаждаться жизнью.
Несмотря на то, что у меня есть технологическая компания (VETgirl), я, честно говоря, не спешу покупать новейшие устройства. Тем не менее, после того, как недавно получил пару Apple Airpods и Беспроводные наушники Beats, Я влюблен. Спустя годы, когда я снимал гарнитуру с ушей и вынимал из телефона ручки ящиков и дверные ручки, я наконец-то стал беспроводным и мне это понравилось. Теперь я могу легко бегать по дому, слушая подкасты, выполняя одновременно несколько задач. Или я могу отключиться, пока я эффективно печатаю медицинские записи на работе, не отвлекаясь на шум клиники. Освойте определенные аспекты технологий, чтобы облегчить себе жизнь!

4. 5-минутная тренировка.
У нас почти нет времени заниматься физическими упражнениями из-за хаотичного загруженного графика. Тем не менее, найдите время, чтобы делать 30 приседаний (я делаю это, чистя зубы) и каждые 30 отжиманий. Одинокий. День. Это займет менее 2 минут, и после этого вы почувствуете себя прекрасно. Мысленно вы будете рады, что сделали это. Физически вы будете рады, что сделали это.

5. Автоматизируйте свою жизнь.
У кого есть время оплачивать счета, помнить, в какой день вывозить мусор, и платить ежеквартальные налоги? Я планирую все в календаре Google, поэтому не забываю, когда это делать! Даже мои посещения тренажерного зала запланированы, поэтому я стараюсь найти время, чтобы это сделать.

6. Правило 1 минуты. На это уходит меньше 1 минуты? Затем сделать его. Например, вы можете повесить ключи всего за 1 минуту, сделайте это. Вам понадобится 5 минут, чтобы обойти дом, чтобы найти их позже, так что сделайте это сейчас. Это избавит вас от беспокойства и сэкономит время.

7. Использование технологий: Часть 2.
Два других моих любимца в области технологий? Первое: никогда больше не пылесосить. Два: никогда не черпайте кошачий помет опять таки. Я знаю, что вы, проклятые, вероятно, обеспокоены тем, что не сможете обнаружить FLUTD или FUO, но есть приложение, с помощью которого вы можете отслеживать, сколько раз ваша кошка использовала коробку! В Робот-мусорщик (#ad) изменил правила игры в кошачьи владения для меня.

8. Многозадачность только при необходимости
Одна из самых больших проблем, с которыми мы сталкиваемся, - это постоянный приток технологий и электронной почты. Вместо того, чтобы останавливать то, что вы делаете, чтобы отвечать на электронные письма ... выделите время в течение дня, чтобы проверять свою электронную почту и отвечать на электронные письма сразу. Это намного продуктивнее, чем постоянно отвлекаться от других задач, чтобы отвечать на электронные письма в течение дня.

9. Сделайте это один раз, сделайте это правильно, повторите
Вы замечаете, что печатаете одно и то же снова и снова? И снова? Не тратьте время на написание одного и того же рекламного объявления снова и снова ... либо создайте документ Google, чтобы вы могли скопировать и вставить, либо найдите бесплатная запись макросов с открытым исходным кодом для вашего брата. Если есть действие, которое вам нужно выполнять неоднократно, просто создайте для него веб-макрос. В следующий раз, когда вам понадобится это сделать, весь макрос запустится одним нажатием кнопки и сделает всю работу за вас.

10. Запланируйте хороший уход за собой.
Я полный том мальчик, но даже я планирую ежемесячно делать массаж или уход за лицом. Это потому, что мне нужна забота о себе. Автоматизируйте это. Запланируйте это. И позаботьтесь о себе.

Есть ли у вас какие-либо советы по улучшению баланса между работой и личной жизнью и какие-нибудь лайфхаки, которые мы пропустили?

  1. Андреа Ленхард говорит:

    Спасибо! Эти советы на вес золота. Я собираюсь начать делать некоторые из них без промедления! Хорошего дня!

  2. Хлоя Дж. Ларсон говорит:

    Я бы сказал, что самый важный прием, который вам нужен, - это 5-минутные ежедневные упражнения. Для врачей и ветеринаров у вас редко будет возможность заниматься своими физическими упражнениями, вы скорее получите упражнение, основанное на том, насколько вы беспокойны 😀 ха-ха. В любом случае. Отличный пост и спасибо, что поделились!

  3. Обри Тауэр говорит:

    Еще один способ сэкономить время при создании праздничных открыток (а также поздравительных открыток или любых других открыток, которые вы хотите отправить) - это возможность отправки. Вы запускаете свою собственную адресную книгу на веб-сайте, делитесь ссылкой на Facebook или в электронном письме, и люди вводят свой адрес, электронную почту, номер телефона и дату рождения. Это помогает отслеживать эти вещи (и особенно удобно, если вы намереваетесь выйти из Facebook или завести друзей из социальных сетей), а за разумную плату вы можете отправлять открытки и открытки прямо с веб-сайта, включая почтовые расходы. Я не пробовал печатать с него этикетки, но думаю, вы тоже можете это сделать.

  4. Pingback: Как вы должны жить своей ветеринарной жизнью, как в гостиничном номере | Блог о непрерывном ветеринарном обучении VETgirl

  5. Pingback: Выжить в Новом году с обучением на дому, ветеринарной медициной и жизнью ... | Блог о непрерывном ветеринарном обучении VETgirl

Комментарии могут оставлять только участники VETgirl. войдите or Присоединяйтесь к VETgirl сейчас!