En tant que personne dans la mi-quarantaine, je n'aurais jamais pensé devenir mère. (Vous pouvez consulter mon précédent blog VETgirl sur l'infertilité et pourquoi vous devriez arrêter ce que vous faites pour avoir des enfants maintenant ICI). J'adore ça, même si je ne me suis jamais considéré comme un « bébé ». Cela m'a changé pour le mieux – pour la plupart – en faisant de moi une personne plus détendue et décontractée. Qu'est-ce qu'il y a de mal ? Je ne suis plus l'hyper-vétérinaire efficace que j'étais !

Je voulais donc partager quelques conseils pour devenir un vétérinaire plus efficace ainsi que le mère. J'écrirai plus à ce sujet dans un autre blog, mais en attendant, le premier pas vers l'efficacité ? Découvrir ce que vous vraiment besoin sur votre registre de bébé. Après tout, qui a le temps de faire des recherches ? Ici, le top 10 des choses que j'ai trouvées nécessaires pour m'aider à survivre à mes 6 premiers mois en tant que vétérinaire spécialiste-maman !

1. Tire-lait avancé Medela Pump in Style avec fourre-tout On the Go (et oui, vous avez besoin du fourre-tout):

Maintenant, assurez-vous d'obtenir votre pompe gratuite auprès de votre compagnie d'assurance (Merci, Obama !). Qui sait combien de temps cela durera… mais vous ne pouvez le commander que dans un délai d'un mois à compter de votre date de livraison, pour info. Cela vaut la peine de faire des folies sur le sac à emporter, car vous en avez vraiment besoin pour tous les nombreux accessoires qui accompagnent la joie de pomper au travail…

REMARQUE : vous constaterez que vous lavez constamment les pièces du tire-lait. Au lieu de cela, achetez simplement une charge de bout du Pièces de pompage supplémentaires Medela ici à la place, donc vous ne vous lavez qu'un jour sur deux.

2. La Soutien-gorge tire-lait mains libres. De cette façon, vous pouvez saisir les dossiers médicaux à l'étage dans votre bureau privé tout en pompant toutes les 3-4 heures. Ou mettez de la nourriture dans votre bouche en même temps.

3. La Aspirateur iRobot® Roomba® Pet Series. Parce que vous serez tellement occupé que vous n'aurez pas le temps de nettoyer votre maison. De plus, vous avez tous des animaux de compagnie. Lors d'une journée chargée, j'appuie simplement sur le bouton Roomba et essaie de survivre une fois rentré à la maison. Je dis aux gens qu'en plus de la religion dans votre vie, c'est la prochaine meilleure chose qui changera votre vie. Pour de vrai. Vous le valez bien!

4. ÉNORME bouteille d'eau en acier inoxydable avec une paille Si vous allaitez, vous devez boire un gallon d'eau par jour. C'est 120 onces, les gens ! Vous allez aussi être tellement occupé avec vos mains (tenir le bébé, manger des collations à une main, essayer de garder votre bébé sur l'oreiller) que vous need une bouteille d'eau qui est énorme et a une paille. Cela vous aide à souffler plus facilement…

5. Coussin d'allaitement My Brest Friend Vous n'avez aucune idée à quel point l'allaitement est difficile. C'est nul pendant les 4 à 8 premières semaines. Sérieusement. C'est gênant. C'est douloureux. Vous avez mal au dos et à l'épaule. Et vous avez besoin d'un oreiller. Certains aiment le Boppy, mais je jure par My BreastFriend. De plus, il a le meilleur nom de tous les temps. Ne lésinez pas. La chose à avoir. De plus, il a une jolie petite poche latérale où vous pouvez ajouter votre baume à lèvres VETgirl (dont vous aurez besoin, car vous serez tellement déshydratée après avoir allaité malgré le fait de boire dans votre énorme bouteille d'eau !).

REMARQUE : Certaines personnes disent que cela Baume d'allaitement Lansinoh le baume aide. Je ne pensais pas que cela faisait des merveilles. Le lait maternel naturel a mieux fonctionné pour moi. Et une pommade antibiotique à la mupirocine pour toutes les plaies. Sérieusement.

6. Un as * charge de barres de figues Si vous allaitez, vous découvrirez bientôt que vous aurez faim à 2 heures du matin. Et 6h du matin. Et 12h. Et il est difficile de jongler avec l'eau potable tout en allaitant le bébé tout en faisant fonctionner le Roomba en même temps, vous avez donc vraiment besoin de collations que vous pouvez manger d'une seule main. J'ai adoré ceux-ci car ils étaient copieux mais sains et pas trop denses en calories. Et délicieux!

REMARQUE : Vous brûlez environ 20 calories par once de lait maternel que vous produisez. Soyez intelligent dans ce que vous mangez, mais vivez-le un peu aussi, car c'est vraiment difficile.

7. Fauteuil d'allaitement et pouf Vous serez assis dans cette chose environ 10 heures par jour, pendant les premiers jours ou semaines après la parturition. Assurez-vous qu'il est confortable. J'aime celui la. Et mes chats l'adorent aussi...

8. Le pyjama magique de Merlin La chose à avoir. Alors que j'ai emmailloté James pendant les premiers mois (j'ai adoré ça Lange HALO SleepSack aussi !), ce pyjama Merlin, un dormeur lesté, l'a aidé à dormir toute la nuit une fois qu'il était plus grand. J'ai adoré cette chose. Il aide à prévenir les sursauts et les réveils, et même s'il donne à votre bébé l'impression d'être un bonhomme de neige Micheline, il fait des merveilles.

9. La Porte-bébé Ergobaby 360. Celui-ci est également livré avec un porte-bébé (un oreiller à un prix ridicule dans lequel votre jeune a besoin de s'asseoir). Bien que cela coûte cher, c'est la seule façon pour moi de faire dormir mon bébé parfois. Je me promenais dans la maison, cuisinais, nettoyais et faisais des choses pendant que le bébé dormait. J'ai même marché sur mon tapis roulant avec ça pendant que le bébé dormait, afin que nous puissions tous les deux faire une pause.

10. A Alors que la machine à bruit. Cela aidera votre bébé à dormir et à étouffer les cris et les cris, pour que vous restiez sain d'esprit aussi…

Voici donc le top 10 des choses (#annonce) qui ont contribué à faire de moi une maman et une vétérinaire plus efficaces. J'ai fait des recherches approfondies sur ceux-ci avant de les mettre sur mon registre de bébé (sérieusement, qui a le temps? Faites-moi confiance – cela fonctionne), et ils ont sauvé mes fesses.

Les 6 premiers mois se sont écoulés. Profitez du stade infantile pendant que vous y êtes – c'est difficile. Vraiment difficile (surtout à partir des semaines 4-8-12), mais ça va si vite que vous le manquerez bientôt.

Avez-vous d'autres conseils ou commentaires sur ce qui vous a aidé pendant la maternité ? Qu'est-ce qui vous a rendu plus efficace ?

Justine

  1. Au lieu du fourre-tout, je recommande fortement un sac de tire-lait Sarah Wells… élégant, tendance, convient à toutes les grandes marques de tire-lait et possède une poche latérale isolée pour ramener de l'or liquide à la maison. Il est assez grand pour contenir votre déjeuner et même un ordinateur portable ! Tout aussi utile est un Pumparoo - une pochette de rangement pour les pièces avec une doublure de qualité alimentaire. Vous pouvez ranger les pièces de votre pompe entre les sessions dans le sac, et personne au travail ne sera plus sage, à moins que vous ne le leur disiez !

  2. Puis-je ajouter des sacs de stérilisation Medela, des sacs à lait et un séchoir à bouteilles Munchkin. Si vous êtes le mari, tout en aidant votre femme, NE RENVERSEZ PAS DE LAIT MATERNEL !!!! Ceci est particulièrement dangereux pendant les 4-5 premières semaines. Lorsque vous aidez votre femme, passez du biberon aux sacs pendant qu'elle fait la sieste ou tire son lait. Quand elle vous dit comment le verser, FAITES-LE COMME ÇA ! Ne soyez pas logique, n'expliquez pas pourquoi votre méthode fonctionne mieux, faites-le. Bonne chance et bon Dieu vitesse !!

    Écrit par le père d'une fille de 5 semaines

    • Félicitations papa ! Les 4 à 12 premières semaines sont SUPER difficiles, mais vous vous en sortez très bien. Mais ne renversez pas l'or liquide, haha. ??

  3. Je serais d'accord avec ton top 10 Justine mais j'ajouterais aussi le mamaroo swing de 4moms. En tant que vétérinaire et propriétaire d'un cabinet, la balançoire fait des merveilles pour moi lorsque j'ai besoin de mes mains libres. (J'en ai un à la maison et un au bureau - pouvez-vous dire à quel point je suis en congé, haha !). La balançoire imite nos mouvements de bascule normaux plutôt que le va-et-vient d'une balançoire de terrain de jeu, donc mes deux bébés l'ont adorée. Il dispose également d'une machine intégrée à «bruit blanc» que vous pouvez allumer en bas ainsi que d'une prise de téléphone intelligent si vous souhaitez leur jouer votre propre musique ou vos berceuses. Cet article était un MUST pour moi et vaut bien l'investissement !

  4. J'attends actuellement et je mets à jour mon registre de bébé Amazon au fur et à mesure que je lis. MERCI!

  5. OMG. James. Ses cheveux. Sa chemise. C'est la chose la plus précieuse que j'ai vue. J'ai 46 ans, presque 47. Je n'ai jamais eu la chance d'avoir des enfants – en partie infertilité, en partie divorce, en partie ne pensant pas qu'il était juste d'être mère célibataire et de refuser à un enfant un père….. Je vivrai par procuration à travers toi, et mon nièces et neveux.

    • Merci!! 🙂 Oui, je vivais par procuration par l'intermédiaire de mes nièces et neveux également (je travaillais sur le prix « Meilleure tante de tous les temps ! »). Vas-y toi!

  6. Quelle alternative pathétique à la femme qui a consacré sa vie à son ou ses enfants en reconnaissant que RIEN ne remplace la qualité et la quantité de temps qu'un enfant peut gagner en ayant sa mère concentrée sur eux.

    • Euh, excusez-moi ? Si vous supposez que les femmes vétérinaires devraient rester à la maison pour s'occuper de leurs enfants à plein temps, nous allons implorer de différer. Je suis tout à fait pour la qualité et la quantité de temps avec mon enfant, et je le fournis avec joie en tant que mère au foyer à temps partiel. De même, les pères devraient également passer du temps en qualité et en quantité avec leurs enfants.

    • Dr Silverberg,
      Nous tous, vétérinaires, sommes dans nos propres situations uniques. Pensez-vous être en mesure de qualifier vos collègues de pathétique de travailler et d'avoir des enfants ? Pour ma part, je travaille à temps plein parce que je suis le seul gagne-pain et le gardien de mes enfants et non par choix. Il n'est approprié pour aucun d'entre nous de se jeter un jugement les uns sur les autres. Nous devrions plutôt nous soutenir et apprendre les uns des autres pour améliorer notre industrie.

    • Dr Silverberg,
      Ce poste a été proposé pour soutenir et aider les mères qui travaillent dans notre domaine. Le monde serait meilleur si vous passiez votre temps à essayer de faire la même chose au lieu de démolir des collègues dont vous ne savez rien. Comment oses-tu?!

  7. Les pièces de pompe mains libres Freemies sont incroyables! Mettez également les pièces de la pompe sur le sac ziplock et au réfrigérateur entre les pompes afin que vous n'ayez à laver que toutes les 24 heures !!

  8. Les amandes étaient aussi une excellente collation, et elles aident soi-disant à la production de lait ! Et des livres à proximité à lire à quatre ans ! MDR

  9. J'ai pu obtenir mon tire-lait quelques mois avant ma date d'accouchement, et lorsque j'ai changé d'assurance plusieurs mois après avoir eu mon bébé, j'ai pu en commander un deuxième sans poser de questions. Et pour ce que ça vaut, j'ai à la fois la pompe Medela avec style et la Spectra 2- la Spectra est de loin une pompe bien meilleure et plus confortable !

    • Merci pour le retour – j'ai entendu ça aussi depuis, donc Spectra est peut-être la voie à suivre ! ??

  10. Bien qu'il ne soit pas approuvé pour un sommeil sûr, le Fisher-Price Rock 'n Play était incroyable avec sa fonction de vibration. Mon fils s'endormait instantanément dedans en quelques minutes, si profondément que je pouvais être dans la pièce à faire des choses et qu'il ne se réveillait pas. Ils en font même un avec une fonction de bascule automatique que vous pouvez contrôler avec votre téléphone !

  11. Salut! Le tire-lait Willow, sorti l'année dernière, a totalement changé la donne pour moi en tant que nouvelle maman et critique. J'ai obtenu un Spectra de ma compagnie d'assurance pour une utilisation à la maison et le Willow pour une utilisation au travail. Cela a éliminé d'avoir à trimballer une énorme pompe d'avant en arrière chaque jour, ce qui est INCROYABLE. Et le Willow est sans cordon et s'insère discrètement sous mes gommages, j'ai donc littéralement pu EFFECTUER LA RCR PENDANT LE POMPAGE !!!! Changeur de jeu complet. Je peux marcher tout autour de l'hôpital, courir au bloc opératoire si un patient s'effondre, taper des dossiers, placer une ligne d'art - tout en pompant. C'était un peu cher (ce n'est pas encore couvert par l'assurance) mais ça vaut vraiment le coup ! Il n'y a que deux parties à laver et je les range dans mon sac Pumparoo dans le réfrigérateur de mon bureau au travail et je les lave en fin de journée. Part de gâteau.

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